乳头凹陷有可能是先天性的畸形导致。有乳头凹陷的女性可以每天做向外牵拉的锻炼，用手的食指和拇指捏住乳头向外慢慢的牵拉，坚持每天做，这样有一部分病人会得到很好的改善，乳头会恢复正常。对于乳头凹陷比较严重的病人，一般通过牵拉可能没有很大的改善，就需要到当地医院的乳腺外科来做矫正的手术治疗。
乳头内陷产生的原因是皮肤皮下组织下陷，乳头发育不良，乳腺管短，部分组织挛缩导致的。用温水捂患侧入房后，用手轻轻向外提拉，每天提拉数次，可以用吸奶器每天吸几次，利用负压，使乳头向外突出。
如果是乳头凹陷的情况，可以通过一些简单的方式进行纠正。以下是具体的处理方式：
1、手法复位，以大拇指及食指按压乳房，挤出乳房，一天2-3次，一次30分钟。建议到专业的医生那里进行。
2、将吸引器放回原位，通过负压将乳头抽离，以温和的方式进行处理，不会对乳房的组织造成伤害，在吸引器之前可以先进行热敷，缓解乳房组织的紧张，有助于乳头凸起，持续2个月后效果会更好。
通过物理按摩法用指头往外提拉看是否有所改善，一般乳头凹陷是发育改变以及出现病理性凹陷，可到正规医院乳腺外科这些全方面的检查。治疗时机选择在婚前或妊娠早期进行。具体方法有手法牵引和器械牵引。
可能是和乳腺肿瘤有关系。要保持心情舒畅，情绪稳定，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，可以去医院的乳腺外科就诊，在医生指导下做相关的检查，确定病因以后再选择合理的治疗方法。
一般来说，乳头凹陷性疾病是可以采取手术治疗的。
但并不是的乳头陷性疾病都可以采用手术治疗。因为乳头凹陷属于乳头发育畸形的一种表现，在不是很不严重的情况，是不建议采用手术方式的，患者可以采取长期对乳头向外的牵拉的方式来缓解症状。
建议在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
