测量血压要测量哪只手,无严格的区别。
没有哪一方手是确切的论断,但若符合高血压标准,仍应以高血压最高的一方为基准。所以,测血压一定要先了解自己是否适合测血压。测量血压无对错之分,血压仅仅是个参考值,就是个时刻都在起伏,前提是方法要对。血压是指人体全身动脉血液流动情况下所产生的一种数值,也就是患者常说的脉搏和呼吸频率。通常在测血压的过程中,要求手臂的高度和心脏部位的高度相同,若手臂高于心脏,则可导致血压值低,这就是压力位置改变所造成的,属正常现象。另外,如果身体过于肥胖或者过度疲劳也会导致血压值的偏高,这是一种危险因素。因此,建议测血压的时候,才能测得精确,讲究姿势端正,通常测量右手而无严格要求,广大人民两只手差别不大,存在个别心血管疾病,可显示出较大差异,由于血压具有动态性,任何时候都有变化的可能。
人体血压在24小时内会出现波动。一般白天血压偏高,夜间血压偏低。一天中血压的高峰是早上5点到6点钟,下午5点到6点钟是血压高峰。对于刚发现血压过高的患者,一天内应多次测量血压,以大致判断哪个时间段血压较高,从而指导患者选择何种降压药。一般测量血压,通常是早晨起床安静休息5分钟后测血压比较准确。,若出现异常可多次检测保证数据准确。
测量血压的姿势、心脏、测量部位、血压计的零刻度都要保持一致,测量人员的眼睛要保持一致,以保证测量结果的准确性。
在仰卧的过程中,测量血压,由于血液中的能量减少,对血管壁上的压力也就会降低,因此测量出来的血压会比较低,如果是平躺的话,并不会对收缩压产生太大的影响,但是对舒张压的影响较大,因此测量血压时候要看坐着的血压。
测量血压的时候尽量选择右侧的手臂进行测量的,心脏在左边,右侧距离心脏的位置会比较远,心脏搏动的时候进行血压测量可能会受到影响的。测量血压要在安静的状态下会比较准确的,如果有跑步、快走、剧烈运动、情绪激动、饭后测量血压都可能会影响到正常血压的结果的。
不会,会偏低。正常的血压节律到晚上尤其是睡眠之后血压应该不会偏高,应该是偏低。因为血压同时受交感神经支配,两个血压高峰出现在清晨起床后的7:00到8:00左右和午后的16:00到17:00左右。到了晚上因为迷走神经的兴奋,血压就会逐渐下降。
血压测量时间是在安静状态下最好,也可以是在清晨,刚刚苏醒以后没有开展任何活动,卧床时间来测试一下,在测量血压前一定要注意平稳心态,停止吸烟饮用咖啡。测量血压一定要注意定时间、定部位、定体位、定血压计连续测量一段时间,每次测量的时候至少要测量两次,将两次得到数值的平均数作为测量血压值。