如果肿瘤长在脖子后面，可能是脂肪瘤、皮脂腺囊肿、纤维瘤等。如果肿瘤长在脖子两侧，可能是淋巴结肿大、囊肿等，也可能是甲状腺腺瘤、囊肿、肿瘤等长在脖子前面。不同地区不同疾病的治疗方法不同。
考虑有乳腺增生，乳腺结节或乳腺肿瘤的情况，应该尽快的到乳腺外科就诊，查乳腺彩超来进一步明确诊断，要注意避免用一些激素含量大的化妆品，避免食用一些激素含量大的食物，要保持心情愉悦。
颈部肿块最常见的原因应该是皮脂腺囊肿造成的。如果并发了感染，会明显增大，并且伴有疼痛，或者局部发热。如果没有感染，可以变成消肿块，没有什么临床表现。办法就是手术切除。可以去医院做详细的体格检查和必要的辅助检查，B超可以明确诊断，指导治疗。
应从上往下，从中间向两侧进行刮痧排毒，刮痧能顺着淋巴的走行方向进行治疗，排毒效果比较好。刮痧前在刮痧部位涂抹活络油，以减少皮肤疼痛感，脖子前侧刮痧时头部尽量后伸，由下颌尖至天突穴刮，力度不要太大。
脖子上长小肉疣，可能是过敏、病毒感染等因素引起的，建议患者到皮肤性病科就诊治疗。
1.过敏：如果患者吸入、食入、触碰到过敏原，可能会导致皮肤出现过度免疫反应，如出现皮肤赘生物、流涕、呼吸困难等症状。患者可以遵医嘱使用丙酸氟替卡松乳膏、甲磺司特颗粒等药物治疗。
2.病毒感染：脖子上长小肉疣，可能是脖子皮肤感染人乳头瘤病毒引起的丝状疣，患者一般无特殊的自觉症状，通常可以自行脱落。如果有碍美观，患者可以遵医嘱使用水杨酸乳膏、氟尿嘧啶软膏等药物治疗。
脖子上有硬块考虑是脂肪瘤、皮脂腺囊肿等原因导致的。
1.脂肪瘤：脂肪瘤与炎症刺激、脂肪组织代谢异常等原因有关，会出现皮肤肿块且具有受压可变形、可推动的特点。如果脂肪瘤较小，一般注意观察即可；如果脂肪瘤较大，可以在医生的指导下采取手术切除的方式进行治疗。
2.皮脂腺囊肿：皮脂腺导管堵塞会使皮脂淤积在局部，进而引发皮脂腺囊肿，使患者脖子上出现球形囊性肿物。一般可以在医生的指导下采取手术切除的方式进行治疗，如果合并感染，还要遵医嘱使用抗感染药物进行治疗，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。
日常生活中，建议注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣物，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体健康。