动脉粥样硬化可能会导致失眠。
特别是发生脑动脉硬化时,会导致脑动脉狭窄,脑供血不足,脑功能障碍,容易导致失眠。但是,大多数失眠并不是因为脑动脉硬化引起的。失眠主要是由于长期的焦虑、抑郁、紧张等心理因素,或服用了一些兴奋性药物,或睡前喝了茶或咖啡等兴奋性饮料。所以,对于失眠,虽然要考虑动脉硬化的因素,但也要考虑心理因素和他的生活因素,然后根据具体情况选择合理的治疗方法和治疗方式。
预防动脉硬化进展的办法,要结合生活方式上的干预改善,要减肥运动,低盐、低脂饮食,男性应当将腹围控制在85cm以下,女性可以将腹围控制在80cm以下。平日里要多吃新鲜的瓜果蔬菜,保持心情愉悦,避免劳累、熬夜,多放松心情,保持心态平和,才可以更好的预防动脉硬化的进展。
通常情况下,动脉硬化会引起头晕。具体情况分析如下:
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,可使动脉管壁增厚、变硬,失去弹性、管腔狭窄等,患者如果出现了动脉硬化的情况,可能会导致动脉血液供给脑组织的血流量减少,患者可能会因为现脑组织供血不足,进而出现头晕的情况,因此动脉硬化会引起头晕。
建议患者出现症状时,应及时到医院进行治疗,以免延误治疗导致病情加重。
一般情况下,动脉硬化头晕可以通过药物治疗、生活护理等方式改善,具体内容如下:
对于动脉硬化导致的眩晕,首先要确定动脉硬化的部位、对动脉管腔的影响以及动脉斑块的性质,如果发生了颈动脉的动脉硬化,可以选择保守治疗,一旦影响到脑组织的血液流动,则要进行外科治疗。如果血管内的血管狭窄小于75%,可以选择口服抗血小板聚集的药物,如阿司匹林,氯吡格雷;阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂药物。动脉硬化导致的血管管腔狭窄超过75%时,必须进行动脉内膜剥离和血管内支架成形术等外科治疗。
脑动脉硬化属于久治不愈的慢性疾病之一,并且随着时间推移,该病症的病情有加重的趋势,所以,此类病症,要从全身整体和长远角度去看。
首先应注意清淡的饮食和优质蛋白的摄入,忌高糖高盐的食物。在此基础上注意控制血压和戒烟戒酒。并且要适当进行体育锻炼以促使侧支循环。而也可使用抗血小板药物或者调脂药物等药物,另外也可使用β斯叮之类的药物来改善眩晕。
除上述方法外,可通过康复,针灸和中药综合调理以改善头晕这一病症。
出现失眠手脚发麻,应考虑是否有头部缺血,是否补钙剂量过大,导致植物神经功能紊乱等原因;也可能是由于疾病的并发症,如糖尿病引起的神经末梢炎症,引起麻木、失眠;神经衰弱等睡眠得不到足够的保证,也会导致身体健康水平下降。
平时要保证充足的睡眠,良好的睡眠环境,没有噪音和光线的干扰,避免精神压力过大。要增加平时的运动量,促进周围的血液循环,避免神经过度紧张。如果这些症状持续存在,最好去医院神经内科就医,根据影像学检查和血常规检查明确诊断,然后根据病因进行治疗。