可以做好产前检查来确定是不是生产的征兆，可以观察身体是不是有宫缩的情况，另外宫缩频繁的程度也是有关，日常注意休息，多喝温开水，不要有太大压力，要放轻松，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯，少量多餐，定时定量。
孕妇上夜班对胎儿是有不利影响的，会导致胎儿发育不良，尤其是怀孕初期上夜班的孕妇等到分娩的时候，女性会发现由于孕妇长期熬夜，宝宝会有生长缓慢，体重较轻，甚至还会出现爱生气，爱哭闹的性格。
加班失眠由自己的生活方式控制。
夜间工作引起的睡眠障碍是由患者的生物钟障碍引起的，时间长了，患者的神经功能就会衰弱，出现失眠、做梦、健忘等症状，所以患者要根据自己的生活方式进行调整。建议患者夜间工作后及时补充睡眠，补充4-6小时的睡眠，调整患者的睡眠环境，尽可能保持温暖舒适的睡眠环境，房间内光线尽可能暗，不要让其余声音影响睡眠。
乙肝病人可以偶尔的上夜班在夜班以后一定要补充睡眠的时间，同时避免过度劳累，注意劳逸结合，可适当地多吃一些含维生素c比较高的食物，避免过于辛辣刺激油腻的饮食。免疫力相对比较差，如果过度的劳累、熬夜容易影响人的免疫力，导致患者乙肝的复发。
这样来看是因为工作压力大引起，劳累疲乏。年龄段的男士一般在工作上还有生活中，都会有很大的压力。建议可以适当的做一些运动，散步、慢跑、游泳等。这样也可以减缓心理上的压力。
排卵期间在同一房间受孕的可能性相对较高。首先，女性必须在排卵期排卵。如果他们在排卵期间没有排卵，就不能怀孕。女性输卵管也需要通畅。男性精子需要正常，怀孕的概率很高。备怀孕几个月看看。
