哺乳期乳头的护理是注意好的卫生习惯，可以用温水热敷乳房，保持腺管的通畅，然后用温水清洗乳头，用专用的毛巾。平时多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，保持愉快的心情，减少一切刺激性因素。
一般情况下，哺乳期乳头发炎有以下治疗方法：
首先应该避免进行哺乳行为，乳头疼一般是由炎症引起的，如果症状比较严重，可以通过口服抗生素来进行治疗，乳头疼也可能是皮脂腺囊肿和皮脂腺炎以及乳腺增生，出现这种情况应及时前往医院进行治疗。
同时建议患者饮食应以清淡为主，多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，还要多注意休息。
一般情况下，哺乳期乳头上有白色的颗粒可能是以下原因导致的：
哺乳期乳头上有白色的颗粒，这是因为乳房中的乳液沉积造成的。乳汁积累、淤积，在喂奶的过程中会出现明显的吮吸痛。还有就是脂肪粒沉积导致的，因为淤积的母乳很久没有被抽出来会引起乳汁炎症，所以在打通乳房以后会从乳孔中挤出来一些细小的颗粒。在母乳喂养过程中，孕妇要注意纠正不恰当的体位和习惯。
考虑这种症状是乳头发炎了。可能是孩子吮吸乳头儿造成乳头皲裂引起细菌感染所致，可以服用消炎药物治疗。平时喂完奶后要用温热水清洗乳头，并涂抹乳膏。饮食方面注意不食辛辣刺激食物。
哺乳期乳头疼痛主要是由于乳头皲裂所造成的。要求在哺乳时先应在疼痛较轻的一侧乳房开始，以减轻对另一侧乳房的吸引力，并让乳头和一部分乳晕含在婴儿口内，以防止皮肤皲裂加重，交替改变哺乳时抱婴的部位，以便吸吮力分散在乳头和乳晕的四周。
哺乳期乳头有白点主要考虑是由于乳汁浓缩以后堵塞乳管引起。哺乳期乳头有白点要紧急处理，如果不及时处理会造成乳腺积乳，引发乳腺炎。哺乳期女性每次喂完奶以后要用清水或者温水清洗乳头，保持乳头清洁干燥，然后用专用的毛巾擦拭干净，穿宽松的内衣。
