B超说是轻微的脂肪肝，查血谷氨酰转肽酶76U/L,公务员体....

不需要特殊处理的。不用太担心，谷氨酰转肽酶轻微升高，并没有实际意义，一般多考虑与饮食因素及生活习惯有关。平时注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，按时休息，不要熬夜保证充足睡眠。

转氨酶升高的主要原因是脂肪肝引起的，平时饮食一定要控制，不要吃过于油腻的食物。注意多锻炼身体，消耗体内的脂肪，可以先饮食调节。少吃油腻的，多吃清淡的食物，多运动，比如慢走，每天坚持，一个月后可以复查。

应该进一步检查其他指标。因为尽管存在脂肪肝不一定是脂肪肝导致的肝功异常，如果排除了其他可能，应该给予降脂疗法，以及给予保护肝脏的药物。还应注意调整饮食多运动促进脂肪。

可以做乙肝五项，乙肝HBV-DNA检查，肝功能检查，B超检查，甲胎蛋白检查，肝穿刺检查，在进行对症下药。运用精选药物内服、灌肠、输液等手段，全面调理和增强机体免疫，强化降脂消脂效果。

预防脂肪肝，需要平时要少吃油腻辛辣的食物，少吃瓜子花生，作息规律，保证充足的睡眠，平时要多运动多锻炼，可以跳跳舞，跑跑步，注意饮食，要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物。饭后适当的运动。

一般引起脂肪肝有以下几种原因，第一是长期的大量的饮酒，这就是酒精性脂肪肝的一些主要原因。大家知道酒精是乙醇，它对肝细胞有一个直接的毒害的作用，它可以影响到肝细胞里脂的代谢，导致脂肪在肝细胞里的沉积，形成一种酒精性的脂肪肝。还有一大类原因就是营养过盛，现在生活条件比较好，大家往往摄入过多的高热量的、高蛋白的、高脂肪的一种饮食，这种能量摄入过多，在体内瘀积下来也会导致一个肝的脂肪产生。