一般情况下，如果军训期间刚好赶上来月经可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：如果军训期间刚好赶上来月经的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用黄体酮胶囊，来调整月经的时间，将月经推迟。
2.日常护理：患者要注意日常护理，军训后大量出汗，要及时洗澡，尤其注意局部的清洁护理，避免汗液刺激局部，导致身体不适。
剖宫产后如果伤口好了，并且身体也恢复的很好，剖宫产后一个月就可以淋浴了。但是如果伤口愈合不好而且经常有头晕等症状，就不能淋浴，需要等身体恢复后，才可以淋浴。因为淋浴站立时间比较久的容易晕倒。
一般产后三日可以淋浴，如果是做了手术，大概要七天。
顺产的妇女一般在分娩三日后洗澡，因为没有显著的腹部切开不会造成伤口感染的情况，这个时间洗澡对身体没有什么坏处，但是洗澡的时候一定要注意保暖，不要着凉。如果是做了手术，那么在剖宫产之后，腹部伤口要愈合，大概要七天，因此一般要在一个星期以后再洗澡，腹部的伤口需要完全愈合，有利于身体恢复。
注意洗头后立刻干毛巾擦拭包裹保暖，一定避免受冷受风，出了一个月的情况下不再过于小气，但是依然要多加注意，引产要比坐月子更加注意，为再次怀孕打下基础。建议您自己最好多加注意的，最好给予避免，冷水不要碰，可以热毛巾擦拭清洗，然后立刻干毛巾擦拭。
发烧刚好能不能洗澡。随着生活水平的提高，浴室的温度和环境也越来越好。不过，洗澡时要把窗户和窗户都关上，把卫生间的温度控制在25摄氏度。另外还要注意卫生间与室外的温差，避免感冒。洗澡水的水温要低于身体的2-3度，最好不要泡太久，最好是5-10分钟。另外，洗澡后要注意把身体上的水分擦干净，然后用毛巾包裹起来，然后及时穿戴衣物，以免感冒。
剖宫产后只要身体恢复良好，流血不多，没有身体不适或发烧，刀口没有红肿热痛，没有分泌物和渗出物，手术后两周以上就可以洗淋浴。淋浴时注意室温和水温，刀口局部不要揉搓，以免刀口裂开。淋浴时间不要过长，坐凳子上洗澡，以免体力不支，或者家人陪伴。手术后身体抵抗力下降，容易受凉感冒，洗澡后要及时吹干头发，擦干身体。
