宫寒血块可以通过使用药物、物理治疗等方法排出。
1.使用药物：宫寒通俗来讲就是“子宫寒凉”，临床多以小腹冷痛、畏寒肢冷、月经异常等为主要特点，可引起痛经、闭经、不孕等问题，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有黄芪、桂枝、益母草、茯苓、乌药、吴茱萸、艾叶等。
2.物理治疗：为了促进病情恢复，可以进行物理治疗，比如艾灸关元、神阙、八髎、三阴交、足三里等穴位。
宫寒可以通过运动、改变饮食、内服中药、外敷药物进行调理。户外慢跑或者快步走，是调理宫寒的简便办法。平时注意饮食调理，不要贪凉，宜多吃补气暖身的食物，还可以用当归生姜羊肉汤调理。脐部外敷药物也可在一定程度上调理宫寒，配合中药口服，标本兼治，促进子宫血液循环。
是可以吃牛肉和羊肉的。因为牛肉和羊肉是一些温热的食物。能够驱除体内的寒气。对于宫寒的人口服牛羊肉效果还是不错的。如果有妇科炎症。不建议吃海鲜类的食物。一方面容易加重妇科疾病。另一方面容易导致宫寒。没有严格饮食禁忌，平时不要吃寒凉食物，注意腹部保暖。
通常情况下，宫寒掉血块可以通过日常护理、使用药物、艾灸等方式进行治疗。具体分析如下：
假如平时有宫寒，在来例假期间会有剧烈的疼痛，同时还会伴有大量的血块，那么在经期和经期要多做一些保暖工作，以免着凉。在日常生活中尽量不要食用生凉、辛辣、刺激性的食物。还可以服用暖宫颗粒、桂枝茯苓丸等药物进行调理。还可以通过艾灸来进行温宫，可以选择神阙、三阴交、足三里等穴位进行艾灸。
子宫冷的女性可以吃香蕉，香蕉不会影响自己的冷子宫，冷子宫的状况也不会被其他水果刺激而加重病情。平时，可以选择使用一些药物来调节子宫内的寒冷。具体的药物应该遵循医院的建议。也可以用姜和艾叶烧水浸泡脚。
