大学生保养子宫和卵巢的方法有饮食调理、锻炼身体、定期检查等。
1.饮食调理：大学生可以通过饮食调理保养子宫和卵巢，适当进食高蛋白食物，比如牛肉、羊肉、牛奶等，尽量不要过多摄入高盐食物，否则不利于体内水分排出，会影响卵巢的正常排卵
2.锻炼身体：大学生可以通过锻炼身体保养子宫和卵巢，比如散步、练瑜伽等，可以促进子宫的血液循环，提高机体免疫力，保持心情愉悦。
3.定期检查：大学生可以每年定期做子宫和卵巢的检查，做到早发现、早预防、早治疗。
子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达到坐骨棘水平甚至全部脱出阴道口以外。子宫脱垂大多数与多次妊娠的妊娠分娩使盆腔的筋膜和韧带受损。年轻没有生育过，一般是不会发生子宫脱垂的。如果出现腹下坠，有可能是患有盆腔积液或者是着凉所致，建议做B超检查。
大学生失眠也很多，原因各不相同。
在课业的压力下，压力大会导致失眠，因为精神压力、心理压力、焦虑抑郁、过度劳累等增加了心理负担，降低了睡眠质量。建议提高睡眠质量，放松心情，缓解紧张，养成良好的休息习惯，睡前做适当的运动，增强免疫力。饭后不能喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。睡前半小时喝一杯热牛奶泡脚有助于缓解失眠症状。
大学生体检是检查乙肝两对半。学生开学体检，只是一个常规的体检，和高中体检差不多。主要看新生是否有乙肝和肺结核。体检项目包括乙肝两对半和肝功能，胸透等。乙肝病人，只要肝功能正常，是可以通过检查的。如果肝功能异常，而会取消入学资格。
可以堕胎，大学生堕胎无痛人流只适用于70天以内的孕妇，怀孕40～50天以内为做无痛人流的时间。这种时候，子宫不是太大，胎儿和胎盘尚未成型，很容易将胎块组织吸出。选择时间做手术，手术过程安全有效、出血少、手术时间短，术后恢复也很快，最重要的是对人身体的危害也较小。
一般来说，宫颈囊肿和同房有一定关系。
在同房时会刺激宫颈局部粘膜，造成轻微损伤，病原体很容易沿着受损的口进入宫颈，引起宫颈局部慢性炎症。导致宫颈腺管阻塞，从而形成宫颈囊肿。当发现有宫颈囊肿，必须及时去医院治疗，防止病情变得严重。治疗过程中患者要注意个人卫生，特别是同房后，做好清洁工作，有效避免病原菌入侵。经常清洗和更换个人衣物，保持私人部位干燥清洁。
