月经期间不能吃黑豆。
女性在月经期间吃黑豆可能会导致月经量减少甚至是闭经,因为黑豆是一种含有植物性雌激素的食物,进食过多可能会使子宫内膜恢复速度加快,进而引起月经量减少甚至是闭经。另外,在月经期间喝豆浆也可能导致出现同样的情况。所以女性在月经期间的饮食应当以营养丰富为主,避免暴饮暴食和进食辛辣、生冷、刺激的食物。
月经期一般能吃红豆。
在月经期间可以适当的食用一些红豆,因为它富含维生素、钙、铁等多种微量元素,具有补血祛湿的作用。在月经的时候,经常会因为经血的大量流失而导致贫血,多吃一些红豆可以促进身体的营养。来月经期间除了要多食用红豆之外,还需要多喝些其它的有营养的食物,比如鸡肉、鱼虾等,以及一些新鲜的蔬菜和瓜果来补充身体所需要的养分,同时在经期要多注意多休息。
一般情况下,月经期可以少量吃螃蟹,但不能多吃,以免导致身体不适。具体内容如下:
如果女性没有痛经的情况,对螃蟹也不过敏,则可以在月经期少量地吃螃蟹,通常不会影响女性的身体健康,但是,要注意的是,如果女性对螃蟹过敏,则不可以吃。另外,还要避免过多在月经期吃螃蟹,因为螃蟹性寒,大量的螃蟹容易刺激女性的肠胃,从而导致腹泻、腹痛等不适症状,影响身体健康。
月经期间的女性通常能适量吃海带。
月经期是女性的特殊时期,如果饮食不合理,受凉等刺激,容易引起痛经等症状,所以平时饮食上要避免吃寒凉的食物,注意保暖,注意经期卫生。经期能不能吃海带,可以适量吃海带,但是不能吃太多,要注意烹调方法,可以用海带、猪骨头煲汤,或者清炒海带,不能凉拌。建议女性在月经期间,勤换卫生巾、勤换内裤等,尽量穿宽松、舒适的棉质内裤。
月经期间是能吃芒果的。
因为芒果内所含丰富的维生素C,是有助于食物中铁元素的吸收,还含有纤维素,有利于肠胃蠕动,可帮助改善经期便秘,无论是否处于经期,都是可以食用的。只是需要避免食用冷冻后的芒果,以免受寒刺激到子宫,导致经量减少或者痛经。另外对于芒果有过敏史的女性就不要食用了,以免引起过敏反应。在经期还可以多补充蛋白质。
颈康胶囊月经期不建议吃。
颈康胶囊具有活血化淤、补肾止疼的功效,如果在来例假期间使用,会导致失血次数增多,出血次数增多,因此在经期结束后使用。在大姨妈的时候要多吃一些辛辣辛辣的东西,平时要吃一些比较温和的东西。日常生活中要注意荤素搭配,注意营养平衡,不要进行激烈的锻炼。女性在来例假时容易出现免疫力低下,需要注意多食用有营养的食品,如:羊肉,牛肉,鸡蛋,红枣等。