女性如果是因为吃凉的着凉引起的停经症状，以后应该注意保暖，可以多喝一些姜红糖水。观察一下下个月的月经情况，如果还没好应该及时去医院就医。平时不宜喝浓茶及过量食用甜食，多食用高纤维食物和蛋白质多的食物，保证充足的睡眠时间、均衡的营养，不要焦虑紧张，保持心情愉悦。
停经在5周左右就能做b超的。
一般情况下，如果是经期正常的女性可能在停经5周后进行阴道超声的检查，这时就可能看见妊娠囊，而在6周时候能够看见胎芽和心管搏动。需要注意的是在检查前憋尿，使膀胱充盈，避免在早孕期子宫的大小变化不大使得不利与因素的检查。
可以多食用一些具有高蛋白、高热量、易消化的食物，加强营养，可以起到提高自身的抗病能力的作用。
一般情况下，月经推迟一周就可以检测出是否怀孕。同房后如果出现月经推迟，最常见的原因就是怀孕了。建议可以在同房后的10天到医院做个抽血检查，通过检测血中的HCG来判断是否怀孕，也可以在同房后15天用早孕试纸检测一下晨尿。如果确诊怀孕，建议可以去医院做一个彩超的检查，查看孕囊着床的位置和大小，排除宫外孕的情况。
首先就要先排除是不是出现怀孕或者经期推迟的情况，如果排除这两种情况之后，那就是绝经，如果是绝经，就要及时的去医院进行进一步的诊断，确定到底是不是子宫、或者卵巢方面的疾病，再根据检查出来的病症，对其进行治疗，在治疗的过程中，要保证足够的睡眠时间。
具体的停经时间，没有规定的时间这种不需要纠结，也没有太大的意义，注意观察一下就可以了，女性一般到五十岁左右的时候就会进入围绝经期，月经就会出现一定的紊乱，主要是这种检查身体，没有异常情况就没问题。
