我想问吃点什么要回好呢
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
可以在指导下服用中药调理，中药调理月经不调，效果比较好，平时注意休息，避免过度劳累，少喝凉水，饮食上尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物，注意保暖，平时可以多喝点红糖水调理。
月经后会有少量的出血，是否是接触性出血。如果是月经干净以后再出血的话，是性生活后发生的；大多和妇科炎症有关，包括阴道炎、宫颈糜烂、粘膜下肌瘤等早期宫颈癌，都可能导致接触性出血，所以当出现这种异常情况时，一定要及时去正规医院进行检查和治疗。
在临床上应该要注意一些特殊情况下出现的痛经，如子宫肌瘤、卵巢肿瘤等，这些疾病都可能造成严重的后果，所以需要重视起来，及时就医治疗。
女性在月经干净后出现小量的流血，并且从月经来的头一日到流血完全停止的七个多星期，一般都是属于经期较长的症状。
如果出现了卵巢的黄体萎缩不全，或者是子宫内膜息肉、子宫肌瘤，那么就会出现这种情况。另外，如果是在做了手术之后，需要做好手术，因为伤口愈合不好，会造成子宫切口的损伤，建议患者及时去医院检查，积极接受正规治疗，有利于身体健康。
月经期间不要吃辛辣热气的食物，不要熬夜，同时要注意皮肤的清洁卫生，可以涂抹维生素类药膏，如果还会出现有多毛等症状，还要配合用抗雄激素类药物治疗，具体用药谨遵医嘱。经期长痘有可能是由于内分泌失调的原因，所以每次来月经的时候都会容易导致有痘痘。
一般情况下，通常月经期间出血可持续多至7天，若7天以上仍有少量流血，则属经期延迟。如果出现了严重的子宫内膜增生，或者是子宫内膜炎及子宫内膜癌时，就会影响到患者的月经表现。建议患者在做完妇科彩超检查后，对其子宫内膜情况做出准确判断。通常可以在医生指导下服用中药汤剂或中成药，有条件的可口服宫血宁胶囊止血。
