在月经期间出现腰疼的症状，也是很常见的，主要是月经期间子宫充血导致的。所以在月经期间，尽量多注意休息，避免着凉，避免吃辛辣刺激的食物，可以适当的暖肚子，也可以有效的减轻这种症状。
腰酸可能是要来月经，也可能不是要来月经。
女性在来月经之前会出现经期综合征，主要是由于体内的激素水平的改变，女性在来液晶之前会出现腰部疼痛、腹部疼痛等情况。但是腰痛并不一定是来月经的，要考虑是由于女性的原因，还是由于腰肌劳损、外伤等原因引起的。
建议女性做好自身的防护工作，避免腰部受伤，不要从事重体力劳动。
一般情况下，孕37周腰酸像要来月经，孕妇可通过定期产检、日常管理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
怀孕37周会出现腰酸坠胀的情况，主要是因为子宫长大，体重增加，腹部外凸，腰椎向前移动，导致腰肌酸痛。如果腰酸阵发性，腹部发紧，要注意产兆启动，需要到医院就诊，了解产程情况，是否需要随访观察，是否需要住院等待分娩。如果要随访观察，一定要注意胎动，多休息，尽量左侧卧位。每周到医院做一次检查，了解胎儿在子宫内的情况。
腰酸是例假要来的前奏，女性在月经之前会出现腰酸，可以结合个人的月经周期计算。如果经常出现腰酸，也有可能是慢性腰肌劳损，或者是气血不足导致，平时要注意休息，可以在腰酸的部位进行艾灸。
月经之前腰部酸痛，考虑着凉或者是劳累过度，都会引起月经来临前腰部酸痛。可以等月经之后吃一些中药调理身体，疏通血脉，缓解症状，特别疼痛的时候可以适当的按摩或者是热敷能够缓解症状。
月经推迟腰酸，有可能是月经来潮前体内激素水平变化，导致的腰酸，可以暂时先观察几天，大多在月经来潮，或是干净之后，腰酸等症状会逐渐缓解或是消失。此外，月经推迟腰酸，如果有性生活史，要考虑怀孕的可能。
