人正常的心率受很多因素影响，如说年龄，性别，运动，还有病情以及应用药物等。正常成人的心率是在60-100次/分，女性快一些，婴幼儿的心率快一些可以达到130次/分，老年人的心率相对慢一些，另外剧烈的运动，情绪激动，心率都会增快。
成年人的心跳一般是60-100次/分。心跳过缓是指成年人的心跳低于60次，心跳超过100次是心跳过速。长期运动、老年人新陈代谢减慢、缺乏体育锻炼、甲状腺功能减退、心肌病等都会引起心动过缓；剧烈运动、喝浓的茶叶水、咖啡、体温升高、甲状腺功能亢进、高血压、贫血等都会导致心率加快。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
人正常心跳通常是60-100次/分钟，具体分析如下：
人在安静的时候，一分钟的心率可以达到60-100次/分钟。一般而言，年轻时心率较高，新生儿心率较高，但随着年龄的增加，心率会降低，老年人的心跳会比成年人慢一些，而女人的心率会比同龄的男人要快一些。因此，一个成年人的心跳是60-100次/分钟，理想心率是55-70次/分钟。
成人正常的心率在60-100次/分钟之间。如果成人每分钟心率＜60次就属于心动过缓，而每分钟心率＞100次就属于心动过速。导致心动过缓的原因可能有长期运动、老年人新陈代谢减慢、缺乏体育锻炼、甲状腺功能减退、心肌病等因素。
正常的，正常的心率是在每分钟60次到90次之间。要保持心情舒畅，情绪稳定，多喝水，多吃一些富含蛋白质和维生素的，营养易消化的食物不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保证充足的睡眠，平时要注意保持心情舒畅，情绪稳定。
