烦躁出盗汗是更年期引起的内分泌失调。去医院内分泌科就诊，做六项性激素相关检查，然后根据检查结果进行治疗。确诊后，可以口药丸治疗。平时注意休息，戒烟戒酒，避免疲劳和情绪激动，饮食应清淡，避免辛辣和油腻，可以多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素。
盗汗多是阴虚火旺的表现，临床还可以表现出五心烦热，口燥咽干，眼目干涩，小便发黄，便秘等症状，建议对饮食稍作调整，多吃温凉食物为主，平时多吃养阴的食物，例如冬瓜，丝瓜，雪梨，百合，银耳等，多喝白开水，每晚坚持热水泡脚多搓搓脚心涌泉穴，不要吃辛辣刺激性食物，每餐吃得不要过多。要保证足够的睡眠，避免熬夜，也不要久坐，经常到户外参加活动。还要注意保暖，避免着凉。
月经前心情烦躁的患者需要通过日常护理、调整心情等方式来处理。
女性在月经来潮前会有情绪和身体上的变化，月经来潮后会自动缓解，一般是25-45岁的女性，主要是在来月经前一两个星期出现，来月经后会很快缓解甚至完全消失。月经来潮后会有一些其它的表现，比如头痛、背痛、乳房胀痛、易怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定、注意力不集中、易兴奋等，这是典型的周期性重复的表现。
通常来说，月经前情绪烦躁建议通过适当放松情绪、使用药物等进行处理。
月经前情绪烦躁，这是一种正常的生理反应。在这个时候，可以多和家人、好友谈谈，多干点自己感兴趣的事，多锻炼身体，缓解一下精神上的紧张。平时要多摄入富含维生素和纤维素的食品，避免饮用酒精和咖啡。出现比较严重的症状时要及时就医，在医师的建议下使用药物进行调理。
大多女性在月经前都会出现心情烦躁的表现，这是属于一种正常的生理现象。因为在月经即将来潮会导致体内激素水平波动比较大，这时候会出现情绪上的波动，而这种情况很有可能是因为肝郁气滞所造成的，出现心情变化的同时还容易出现失眠、健忘、焦虑等表现。但是心情烦躁的情况一般在月经之后就会逐渐消失，这就是平时所说的经前综合症的典型症状。月经前出现这些症状，有可能是和周围环境、作息习惯、饮食习惯等因素有直接的关系，所以在出现这种症状频繁的时候，可以适当的使用逍遥丸等药物控制。
一般来说，来月经前胸闷气短可能是经前期综合征，具体分析如下：
经前期综合征指周期性在黄体期出现的以情感、行为和躯体障碍为特征的综合征，月经来潮后症状自然消失。有些女性在月经来潮前，因为激素水平的变化可能会出现经前期综合征，出现胸闷气短的情况，多数对生理没有妨碍。如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。
