可以进行非药物治疗，主要包括心理治疗和理疗，常见的理疗有中医的针灸和按摩。还可以进行药物治疗，主要是指紧张性头痛患者急性期止痛治疗。或者是预防性治疗，使用广泛的药物抗焦虑药，来缓解精神紧张起到一个预防紧张性头痛的作用，还有改变自己不良的姿势，养成良好的生活习惯也可以预防紧张性头痛的发生。
其实偏头疼在很大的程度上还是因为情绪紧张还有焦虑造成的，所以在平常的时候一定要尽量的减轻精神的负担，在平时可以用按摩太阳穴的方法来缓解一下偏头疼，当然，还可以用热毛巾敷一敷也可以起到很好的作用。
经常性头痛要及时到当地正规医院就诊，系统的检查一下如血常规、肝肾功能、心电图、颈椎片、脑CT等，查明病因后才能在医生的指导下进行相应的治疗。能导致头痛头晕的原因非常多，常见的如急性感染、高血压病、脑供血不足、脑梗死、颈椎病、贫血、冠心病、甲状腺功能亢进症等都能导致出现头晕头痛以及其他一些症状。
频繁失眠头痛可以用中药调理。
例如安神补脑液、血清脑颗粒、心灵片、酸枣口服液等。如果患者失眠严重时可以服用镇静剂，则使用地西泮、洛拉西泮、氨唑仑和阿普唑仑。如果患者头痛严重，还可以使用布洛芬和吲哚美辛等缓解疼痛的药物。可以通过生活方式干预，也可以养成良好的休息习惯，按时睡觉，不熬夜，确保充足的睡眠时间来控制失眠。
头疼的原因有很多种，首先有可能是因为近期的工作压力或者是生活压力比较大，或者是情绪过于激动等出现的一些心理上的因素引起来的神经衰弱引起的头痛，一定要注意释放压力，必要时可以口服一些调整情绪的药物进行调理。饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。适当运动，注意休息，保持身体健康。
