剖腹产大出血第二十一天可以吃热性和中性的水果，如苹果，桃子，葡萄等都是不错的选择，不要吃凉性的水果，如西瓜等，产后吃水果一定要用开水烫烫以后再吃，不能吃凉的比如西瓜吃的时候用温水烫烫，或者煮水果粥。
双顶径的平均值为5.22士0.42，腹围的平均值为15.62士1.84，股骨长为3.6士0.40，值为5.22是胎儿大小的参考值，只要胎儿正常都会接近值，21周的胎儿身长大约18厘米，体重300—350克，到时候的胎儿体重开始大幅度的增加。平时的时候适当的补充一些钙质，可以促进宝宝骨骼的发育。
首先要考虑是不是宫颈糜烂导致的出血，如果宫腔内有积血的话，也是正常的，可以吃一些新生儿或者是益母草，帮助子宫收缩。产后月经是不正常，考虑是来月经了，建议没什么不适的话，可以先观察，超过一周不好的话，可以口服止血的药物治疗。
新生儿出现黄疸是由于体内胆红素代谢异常引起的原因，目前孩子的黄疸退了之后又出现，则考虑到有可能是病理性黄疸或者是母乳性黄疸引起的。建议目前孩子如果能吃能睡的情况下，给孩子停母乳三天观察一下黄疸数值，如果黄疸没有退的话，应该及时就诊。
原则上来说是可以的。但是，毕竟凉席的材质不好掌控，所以尽量不要睡凉席，可以通过风扇和空调进行降热纳凉。还需要注意的是，不仅仅是凉席的问题，产妇坐月子，还要再保证休息的同时也要注意运动，保持清洁，尽早恢复过来。
可以多吃山楂。可以帮助子宫恢复活力，有利于恶露的排出，缓解腹痛。木炭在木炭中油炸后，有助于出生后的消化和增加食欲。脾胃是生物化学的来源。可以从食物中获得更多的营养，有利于乳汁的分泌，保证母乳喂养的顺利进行。
