少吃肉类对身体有影响吗?我不爱吃肉,一年也吃不了几...

会员9868468 21 已回复
少吃肉类对身体有影响吗?我不爱吃肉,一年也吃不了几次,请问这样有利于身体健健康吗?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
邱春阳 医师 赤壁市新店镇卫生院中医科 一级甲等
擅长:中医针灸推拿,内科,儿科,妇科,皮肤科,疼痛科常见...
已帮助用户: 5764
病情分析: 你好 我们人类从肉类食物中可以获取各种营养物质,如果长时间不吃的话,可能营养不良啊!这时虽然可以吃其他的食物补充,如蔬菜,水果,但是肉类里面那些优质的蛋白质是其它的食物里没有的,或者含量很少.人体没法吸收优质蛋白或者吸收很少,就会出现各种疾病,如免疫功能下降,精神不济,贫血等等!小儿的影响更大,发育不好!许多老人行佛吃斋,也会出现身体抵抗力下降,嗜睡等等!
关注
张金刚 医师 河北青县流河镇卫生院北孙庄卫生室内科 一级丙等
擅长:胃肠疾病,呼吸系统疾病
已帮助用户: 7178
病情分析: 你好,少吃肉,虽不会明显影响健康,但肉质中含有多种脂肪酸,能提供极高的热量,并且含有蛋白质、B族维生素、维生素E、维生素A、钙、铁、磷、硒等营养元素,所以还是多吃一点好。而且最近科学表明,长期吃素的女人容易不孕。
相关问答

癌症患者确实应该少吃一些肉,因为各种肉类食物在进入人体之后会使肠道分泌出过多的胆酸,这些物质会被肠内细菌代谢成一种容易致癌的物质,所以在患癌期间少吃肉是为了防止病情加重,建议尽量卧床休息,饮食上多吃新鲜蔬菜,要注意口感清淡,营养丰富,做好身体护理,定期去医院进行复查,有利于改善病情。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

天天吃肉如果适量食用,同时吃水果蔬菜等含有纤维素,维生素的食品,是可以天天吃肉的。如果天天大量吃肉,肉进入体内会转化成酸性物质,会产生肉碱及很多有毒物质。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇在怀孕期间不吃肉类是会给孩子造成营养缺失的。
肉类含有丰富的铁元素和蛋白质,所以如果孕妇在怀孕期间不吃肉类是会影响到胎儿的发育的,但如果孕妇不能吃肉,可以选择鸡蛋和水果来补充蛋白质和维生素,这样也可以让胎儿得到营养。
建议孕妇多进食富含营养的食物,避免烟酒及过于辛辣、刺激性强的食物,忌生食海鲜、没有熟透及易过敏的食物。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

肠息肉术后十天才可以吃肉类,术后消化功能比较差,是需要吃一些容易消化的食物,注意营养均衡,可以吃一些汤水,但是不可以吃直接的肉类,要多吃碱性的食物,这样可以改变自身的酸性体质,同时还要多补充一些丰富的营养物质,可以提高身体的免疫力有利于身体的恢复。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

肠息肉术后十天才可以吃肉类,术后消化功能比较差,是需要吃一些容易消化的食物,注意营养均衡,可以吃一些汤水,但是不可以吃直接的肉类,要多吃碱性的食物,这样可以改变自身的酸性体质,同时还要多补充一些丰富的营养物质,可以提高身体的免疫力有利于身体的恢复。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

肠息肉术后十天才可以吃肉类,术后消化功能比较差,是需要吃一些容易消化的食物,注意营养均衡,可以吃一些汤水,但是不可以吃直接的肉类,要多吃碱性的食物,这样可以改变自身的酸性体质,同时还要多补充一些丰富的营养物质,可以提高身体的免疫力有利于身体的恢复。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。