脚后跟长骨刺是要保守诊治为主的，红外线照射、热敷理疗、针灸推拿、按摩、局部封闭、神经阻滞、牵引、中医中药这都可以。实质上就是足跟骨的骨质增生，其症状是足跟压痛，不敢走路，其原因是股骨软骨的磨损、破坏，是一种自然的退行性变现象，可以通过体征和X光片来确诊，目前还是以保守为主，通过药物的内服，外用，配合物理理疗，来控制病情。
病情分析： 建议你积极进行中草药的调理，处方：吴茱萸、五味子各10克用法：药研细末，置患足鞋垫后跟处铺平，上盖两层软布，穿着行走，日换药1次.也可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的.平时应注意补钙和休息,不要剧烈
指导意见：你好，这种情况可以坚持每天热水泡脚活血化瘀，口服骨刺平和万通筋骨片。
问题分析：你好，脚跟部位有骨质增生，形成了跟骨刺的病症，然后刺激周边的神经组织和神经，所以出现了疼痛的病症。
意见建议：根据你说的情况，之所以早上最为疼痛，是因为早上气血运行缓慢，没有活动开，一旦受到骨刺的刺激，疼痛感就会明显增加
问题分析：结合您的年龄情况及病情症状描述考虑存在足跟骨刺形成导致局部疼痛病情；
意见建议：建议有资质医院骨科门诊随诊结合跟骨影像学检查评估病情予以抗炎止痛药物对症治疗。
病情分析： 骨质增生,又称骨刺.一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的.如果骨刺症状不是很严重的话，适当服用阿斯匹灵、普拿疼等，
意见建议：减轻疼痛，使症状获得缓解。治疗骨刺也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。
