平时可以吃一些清热解毒的食物，如绿豆汤，苦瓜等食物，饮食保持清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物，不要熬夜。注意口腔卫生，如果患有胃炎、牙周病、龋齿等应该积极病因治疗。
食积口臭主要是由于吃得太多导致胃部食物停滞所致。食积口臭多以酸味、腹胀疼痛、缺食、打嗝等为特征，去正规的口腔科治疗，可以吃一些有助于缓解食物停滞或帮助他们的食物或药物。可以吃一些让胃吸收的食物，注意平常的饮食。
主要是由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱导致的消化不良以及口臭的症状。建议到正规的医院消化内科进行检查，明确诊断，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
引起口臭有很多原因，比如维生素的缺乏免疫力下降，有些口腔疾病也容易造成，或者是肝胆湿热引起的。也会湿气重会引起的，大部分的口臭都是因为湿气引起的，主要原因是脾胃功能差，导致消化不良引起胃火过重，患者可以使用艾灸祛湿气还可以排毒，平时多吃蔬菜水果之类的，多吃易消化的食物，多喝水不可过度疲劳，调理好作息时间。
通常情况下，减肥会有口臭可能是胃肠受到刺激，出现胃肠疾病引起的。具体分析如下：
减肥是一种以减少人体过度的脂肪、体重为目的的方式，通常可以通过合理饮食结合适当运动的方式来实现。如果患者通过节食或是长时间剧烈运动的方式来减肥，则可能会对胃肠道造成刺激，出现胃肠功能紊乱、消化不良等胃肠疾病，进而可能会出现口臭、腹胀等不良症状。建议患者及时前往医院就诊检查，然后对症治疗。
此外，如果患者一直没有得到较好的减肥效果，可以选择埋线减肥，该方式是利用蛋白线植入人体穴道，进而可以加速体内脂肪的代谢，可以有效减肥。
