发烧建议吃流质的或者半流质、少渣、易消化的食物。一般情况下，口腔温度37.5度以上、腋下37度以上、一日间温度相差1度以上即可判定为发热。在发热的时候要注意多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，主要是以稀软易消化的为主，同时要注意补充蛋白质。高烧是一种很常见的病症，一般人都会有，发烧是一种主要的病因，主要发生在儿童身上，引起父母的恐慌和担心，如果不及时的发现，很有可能会对孩子的身体造成很大的影响。
发烧可以吃排骨的，不会诱发加重发热的症状，但是要注意，不要给小孩子做辛辣，煎炸的排骨给孩子吃，尽量避免一些刺激性的食物，多喝热水，注意保暖，不要洗冷水，不要吹风受凉。
发烧38度可以选择敏感的退烧药物来进行治疗，可以采用物理降温的方式来进行退烧，利用酒精来擦拭身体，也可以使用冰袋放到额头进行局部降温。患者发烧时要及时查找病因，如果是细菌感染所引起的发烧，可以服用抗生素类药物来治疗，如果是病毒感染所引起的，还要结合发烧带来的其他症状来分析，如果有腹痛，可能是消化系统疾病引起的，要根据病因进行诊治，患者在发烧期间可以多饮水，因为发烧会使体内水分流失。
发烧是不能吃冰激凌的。因为吃过于冰冷生冷的食物会影响发汗，不利于退烧。人在发烧的状况下，血管的舒张程度会比较大，在这个阶段，很多时候会想要吃一些冰凉的食物。这样会让患者的病情加重，而且会让身体里的白细胞不断地增多。尤其在发高烧的情况下，通常扁桃体是处于一种充血的状态，如果吃了冰淇淋，会让扁桃体的充血状态增加。
发热时不要吃雪糕，因为雪糕味甜、性凉，发热时脾胃功能比较虚弱，此时若吃过于甜腻及寒凉的食物可能会阻滞脾胃气机，影响其运化功能，导致不欲进食等。且寒凉食物，会使毛孔闭塞，不利于散热，可能会使热势加重。
