低血压的人能喝喝山萸肉和红枣煮成的水吗

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低血压的人能喝喝山萸肉和红枣煮成的水吗
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张艳娥 医师 北京市大兴区城镇兴涛社区卫生服务站中医科 一级甲等
擅长:颈、腰椎疾病
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病情分析: 患者您好,山萸肉、红枣都具有补益功能,血压低、血糖低的人都可以服用,也可以通过食疗的方法服用。
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何祯 护士 高尔夫花园社区卫生服务站内科 一级甲等
擅长:内科
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意见建议:中医认为,治疗低血压病,饮食疗法是治疗本病的得力措施。通过饮食疗法,逐渐提高身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心脏排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定在正常水平,消除低血压带来的种种不适症状。



低血压病人的饮食,可以选择下列几点:



1、晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。



2、如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。



3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之功效,可常食用。



4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。



5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足 12~15 克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。



6、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。



7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。



食疗方



1、乌骨鸡 1 只(约重 1500 克)。将鸡去毛剖肚洗净,在鸡腹肚中放入当归头 60 克、黄芪 50 克、红糖 150 克、米酒 50 克,再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃一次,连吃两月。



2、红枣 15 枚去核,粟子 150 克,洗净土童鸡1 只500克左右,鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣、栗子焖熟食之。



3、鲫鱼 1 条,糯米 60 克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周用 2 次,连服两月。



4、嫩母鸡 1 只,黄芪 30 克,新鲜天麻 100 克(干品 15 克)。鸡洗净入沸水中焯一下,用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放入沙锅中,加葱、姜适量,盐、酒、陈皮 15 克,水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉 2 克,即可食用。



5、红枣 20 克,沙参 15 克,生熟地各 10 克,加水适量用炖盅隔水蒸 3 小时后,加蜂蜜适量,每日分两次吃完,连服 15 天。











提示:

对长期低血压的患者,提出的保健处方:

1、及时找医生确定低血压的原因;

2、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物;

3、适当多吃食盐,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;

4、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶;

5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品;
相关问答

医学上低血压的原因很多,可能是急性失血,然后是过敏性休克,这也可能导致血压迅速下降、消瘦、体质差和低血压。最后,需要明确检查体位性低血压和抗高血压药物引起的低血压,如血常规、血压、头部CT等检查。必要的时候多休息,加强营养,增加体重等。根据测试结果,需要进一步处理。注意休息,多喝热水,少吃辛辣食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。增加营养吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪等。可以适当的功能锻炼,比如慢跑,有助于提高血压,平时生活中注意休息。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

低血压和低血糖都是非常危险的。低血压的病人会有眩晕、眼前发黑、视力模糊、四肢无力、恶心等症状,严重者会出现晕厥、突然倒地,如果持续时间太久,会造成全身器官受损,甚至死亡。
轻度低血糖的人会有心悸、大汗、饥饿等症状,可以通过服用高糖饮料或者食物来缓解,如果是重度低血糖的人,会出现痉挛、昏迷等症状,如果长期处于低血糖状态,会导致大脑长期缺乏糖,从而导致植物人。在治疗上,这两种疾病都是急需的,必须要及时的解决,并且排除病因。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,低血压人能吃三七粉,但要适量服用。
三七粉不仅有活血化瘀止血的作用,还有抗衰老,降血压,降血脂,降血糖以及提高机体免疫力的功效。长期服用三七粉,可以帮助软化血管,改善心血管功能,促使血压恢复正常。日常生活中低血压患者应该适当运动,比如慢跑、游泳等,还要注意个人的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

低血压的人群在选择饮食结构时,应该选择营养价值比较高的食品,尤其含有优质蛋白,微量元素,膳食纤维,多种维生素比较高的食品。动物的瘦肉如瘦羊肉、瘦牛肉、瘦猪肉,牛奶、海参等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以自觉头晕、头痛、胸闷、气短、乏力,有些还有可能出现一过性意识丧失,或者眼前发黑等异常表现,还有一些会自觉肢体发麻。对于低血压,每一个的表现有可能都是不相同的,所以当出现不舒服症状的时候,首先要测量血压,依据血压低的不同程度,采取不同的治疗措施。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病