问题分析：你好很高兴为你服务，不小心骑行摔伤，当时伤口未清创缝合，给予清创包扎，伤口愈合后，局部稍有凹陷症状
指导建议：照片显示外伤后，结痂，未完全脱落，建议当地三甲医院骨科专家查体检查一下压痛点活动度，必要时拍片或磁共振检查一下排除骨质，韧带损伤可能。局部如活动无明显异常，一般伤口慢慢愈合，多能逐渐修复，正规处理较好，清创，外用康复新液或贝复济促进修复
通常的肿胀都会在三天左右开始消退。可以见患处抬高，有利于回流，同时应用舒筋活血消肿止痛的药物治疗。肿是肯定会肿的，肿的原因有两个，一是软组织创伤后的肿胀，而是炎症反应。消肿的时间也不是一定的，大概需要来1到2周。
跑步好一点，骑自行车和跑步都是非常好的减肥运动，具体哪个减肥效果明显，需要看患者所坚持的时间，这两种运动，只要患者坚持足够的时间，减肥效果都会很突出。两种运动都可以借助设备在室内进行。
一般手外伤缝合愈合时间在14天以上，伤口会痊愈。
手外伤通常14天后拆线，由于14天即可达到痊愈。如拆线过早，伤口开裂，形成巨大的疤痕；拆线晚了，伤口则不容易愈合。若拆除较晚，则无不良影响，而且它晚拆疼痛轻微，意即拆线拆得越晚，则痛苦减轻。所以应该根据自己的实际情况选择合适的方法来进行伤口护理。伤口如无渗出、感染，4天换药1次。如果伤口渗出量多或者有明显的脓性分泌物时，就需要到医院进一步检查确诊后才可以继续换药或手术处理。
此外，手外伤患者还应培养良好饮食习惯，伤口愈合期忌食生冷，辛辣，油腻等食物、刺激性食物、戒烟酒。
手外伤缝合清创后，3天内需要换药，两个星期内拆线。
在取下缝线后，要保持3-6天不能沾水，3个星期左右就能痊愈。在某些特殊的情况下，例如手外伤，在清创的时候，会发现大量的组织坏死，而且创面也会受到严重的污染。此时有很大的可能是因为局部组织坏死，需要进行二次清创，或是进行相应的植皮。这样可以使手外伤患者的康复期更长。
伤口缝合后的伤口，在前几天需要一到两天换药一次，三天以后，两到三天换药一次就可以了，具体的情况要结合伤口愈合的情况来决定，注意局部护理，保持伤口干燥和及时抗炎治疗。
