一般情况下，壮阳补肾中药材有肉桂、羊肾、蛇床子等，具体内容如下：
1.肉桂：该药材可起到散寒止痛、补火助阳、活血通经等作用，对肾虚有一定的疗效。
2.羊肾：羊肾具有补肾气，补骨髓的作用，对肾虚劳损、腰肌疼痛等都能起到很好的效果。
3.蛇床子：蛇床的作用是温肾壮阳，祛湿祛寒，祛风止痒，也有助于达到壮阳补肾的目的。
补肾助阳类的药材是否可以泡茶，要分两个方面来看。有一些根茎类的药材，质地比较硬，泡茶以后不容易吸收，有一些中药是果实类的、花类的，泡茶以后有效成分更容易吸出，人体也比较容易能吸收。
龟肉属于营养丰富的一种。
对于体质较差的患者来说，可以食用乌龟，对于患有这种病症的患者，例如高血压等，也可以食用。不过千万别多，因为多了会引起感冒，所以在日常生活中要少食用，一个月一次比较好。保持在一定的范围内，不会对人体造成太大的伤害。由于其具有很高的营养，因此也有很好的滋补效果。日常生活中要做到按时、定量、不能暴饮暴食，要适当的吃一些清淡的东西。
滋阴的中药有生地黄，山萸肉，枸杞等中药，阴虚也分肾阴虚，心阴虚，心肾不交型的，所以看症状和舌苔脉象来辨证是哪个脏腑功能弱，如果调理阴虚，应注意不要吃热量太高的辛辣油腻刺激性食物。
滋补药物的种类有很多，如果出现气血不足或者出现阳痿的症状，可以适当的喝一些当归口服液，也可以喝一些东阿阿胶，更应该和一些鹿茸口服液，这样都可以帮助更好的滋补身体，如果是出现肺部疾病或者是心肺功能不好，也可以喝一些雪哈或者是冰糖雪梨。
甲鱼壳是滋补佳品，但是并不适合治疗拉肚子的小孩子。对于拉肚子的孩子需要寻找原因的，如果是消化功能不良引起的，除了主要方面进行调整以外，还是需要及时通过相关的药物治疗的。
