平时的饮食上有所讲究，做到均衡营养，按时进食，合理搭配。可以多吃一些含水分较多的食物，如新鲜水果、蔬菜、牛奶、豆浆等，以增加皮肤的水分供给。喝水也是补充肌肤水分的办法。
脸上长了白斑考虑是白癜风的表现，会出现光滑没有皮屑，可以去做一个皮肤的检测，根据检查的结果来对症治疗，平时的时候一定要做好日常护理的工作以及防晒的工作，多吃一些含有维生素C的水果和蔬菜，比如说橘子西红柿都是可以的。
白癜风除了影响美观，一般对身体是没有危害的，去皮肤科做伍德灯检查帮助诊断，确诊外擦相关药物，配合准分子激光照射治疗，稳定期白癜风可以手术进行表皮黑素细胞移植。
体上出现白斑首先是要考虑是否有白癜风的一个可能性的，其次是要考虑是汗斑的一个症状，与皮肤的色素脱失和细菌感染都是有一定的关系的。也考虑是由于身体免疫力低下，皮肤组织代谢慢造成的，所以应该去化验一下，身体黑色激素的含量和成分，可以适当建议调理皮肤免疫力的药。不要在太阳下暴晒，外出的时候一定要做好防晒的措施和准备。可以多吃一些富含维生素e多的食物。
春天和夏天，一些儿童和青少年的脸出现指甲盖大小的椭圆形和圆形白色斑点，俗称“昆虫斑点”，其中一些还覆盖着毛茸的小鳞片，这实际上是“白色糠疹”的症状。有些白色斑点如果脱落后白色特别明显，皮屑不典型，还需要与白癜风和体癣等相区别。
宝宝白斑可以采取中西医结合治疗。如果两岁的婴儿皮肤上有白斑，应该进行鉴别诊断。首先应该排除白癜风的可能性。白癜风的皮肤损伤在身体的任何部位，皮肤色素丢失。边缘不规则。白斑没有头发。可能是昆虫斑点。昆虫斑点大多出现在脸上，范围相对较小。白斑上会有头皮屑，通常相对较小。昆虫斑点需要被攻击，白癜风需要标准化治疗。
