口苦口臭便秘，适当多喝点白开水，少吃或者不吃食辛辣刺激性的食物以及硬食，吃饭时少吃肉或者油腻不易消化的食物多吃蔬菜，平时多吃水果，减少焦虑生气，还可以喝点纯牛奶，山楂水或者蜂蜜水。
主要是由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱，表现出的口苦口臭的症状，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
病情分析： 患了口臭，建议你还是去看看口腔科的医生，多数原因是由于口腔疾病所致，一般来说有可能是：牙龈炎，龋齿，牙结石可能比较大。一般来说做一个超声波洁牙就会明显好转。含化华素片也可以试试。但是你这个可能还伴有消化不良的可能。还要建议你看看消化内科医生。也有可能有胃病伴消化不良。这都需要处理。另外不要吃葱蒜，火锅等
问题分析：你好这位朋友，根据你的描述，你的这种情况多考虑是由于胃肠道功能紊乱，消化吸收不良引起的，可以做下胃镜检查，或者是服用中药来调理胃肠道功能，平时可以口服益生菌来调理一下。
意见建议：你好朋友，建议你平时注意饮食营养和易于消化，多吃蔬菜和水果，多喝水，晨起喝一杯淡盐水，饭后注意适当走动，用手顺时针按摩一下腹部，加快肠道蠕动。
指导意见：一般可采用雷尼替丁十庆大霉素口服治疗慢性浅表性胃炎，效果好，副作用少，复发率低。
