心率一直在90次/分钟，也是不正常的。心率受多种因素的影响，在情绪紧张、激动、劳累等情况下就可以加快。在某些疾病的情况。像发热、贫血、甲状腺功能亢进也可以导致心率加快。
一般情况下，心率长期90多是正常的，心率正常范围是60～100次/分钟，＞100次/分是心动过速。
心率是指人在静息状态下每分钟的心跳次数，如果刚运动完检测心率是不规范的，此时心率较高。成年人的正常心率为60-100次/分，如果平时心率一直在90次/分左右，同时身体并无其它不适，则此心率基本属于正常。
一般情况下，男生的心跳正常值为60-100次/分钟。男生的心跳会随着年纪的增长而缓慢。在做剧烈的活动和情绪波动的时候，心率一般都会超过正常范围。而在睡眠中，心率略高于正常范围的下限，属于比较常见的症状。不过，24个小时内，男生的心跳应该在60-80次之间，如果男生的心率失常，应及时去医院就诊，尽早治疗有利于身体健康。
在正常范围内。静息状态下正常血压90-139/60-89mmHg，心率60-100次/分。若伴不适症状，去医院心内科就诊，进一步诊治。平时注意作息、饮食规律，避免熬夜、劳累，保证充足的睡眠，清淡饮食。减轻精神压力，保持情绪稳定，避免紧张，焦虑。若体重超重，减体重。
心率75次/分钟是正常的。
对于老年人、高血压、冠心病患者来说，75次/分是很正常的，但是心率应该在55-60次/分之间，可以有效地防止病情的发展，提高患者的预后。一般推荐使用β-受体阻滞剂，美托洛尔、比索洛尔等是典型的，可以从低剂量开始使用，避免出现心动过缓。另外，要注意心率、血压，避免出现低血压的情况。
