白天小腿浮肿睡一觉就好了可能是过度劳累、下肢静脉曲张等原因导致的。
1.过度劳累：如果在白天时过度劳累，长时间站着、跑步可能会导致白天小腿浮肿睡一觉就好了，这种情况有并不严重，通常不需要进行特殊的治疗。
2.下肢静脉曲张：下肢静脉曲张是一种常见疾病，主要表现为下肢大隐静脉扩张、伸长、迂曲，可能会产生患肢酸胀、乏力、沉重等症状，所以可能会导致白天小腿浮肿睡一觉就好了的情况。
高血压病是指早上血压最高的时候，血压在120/80mmHg以下或90/60mmHg以上。首先要检查病人的血压。血压低，如果血压在90/60mmHg以下，就会出现低血压性的头晕，要根据血压来判断是否与颈椎病引起的颈性眩晕有一定的关系。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
膝盖无缘无故就有块紫色可能是血小板异常或者凝血功能差所引起的，另外外力的挤压，睡觉的姿势血液循环不畅，也会引起淤血，如果总是频繁出现，那么就需要检查，如果是血小板异常的话，还需要针对用药，平时尽量别穿太紧的衣服。
放假后会失眠的原因如下：
第一，熬夜。只要一天晚上不睡通宵，第二天就会睡得很熟。一觉醒来，又是黑夜，再也睡不着了。这将是一个恶性循环。
第二，心理负担。当人处于过度的恐慌、焦虑和抑郁时，夜晚的到来会加重这些症状，使人久久不能入睡。
第三，缺乏锻炼。当人体处于疲劳状态时，会本能地感到困倦、疲倦、困倦。如今，在这漫长的坐月子里，出去活动成了奢望。缺乏体育锻炼容易导致身心饱和，对休息的需求不高。
说明头部疼痛的出现和睡眠是相关的。平时休息不好，神经衰弱，植物神经功能紊乱，脑血管痉挛，所以出现了疼痛。而如果睡得比较好，疲惫的身体得到放松，头部脑血管痉挛得到了缓解，所以疼痛也就好了。
晨起空气较凉，儿童吸入后会引起机体刺激性咳嗽，这是机体自我防御的体现。如果孩子咳嗽出的痰液比较稀薄，颜色白，还有畏寒发热的表现，可以给孩子熬煮一些生姜葱白水。而如果是嗓子干，发热重，咳黄痰，可以给孩子喝梨汤，服用副作用比较小的小儿肺热咳喘口服液。
