我这是梦游?

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患者信息:女 24岁 病情描述(发病时间、主要症状等): 晚上睡觉的时候在做梦,梦见别人过生日,自己迷迷糊糊的感觉,已经把梦里的东西当成是现在正在发生的事了,然后我突然坐起来下床走到我妈妈的床尾坐在床上,然后开始说胡话么,(眼睛半眯的,说话不清晰)今天谁生日,我们一起去吃蛋糕.然后他们还问我说什么东西,我还很烦躁的重复了一遍,这些动作我自己很清楚呢,然后我爸妈看我不对劲么,感觉我在做梦,就很大声的喊我,然后我突然一惊,完全就醒了,知道刚才都是在做梦了,吓得一身汗.这是怎么回事,也不太像是梦游啊.......这是我还小学5年级或者6年级或者初中的事情吧,.就这么个时间段,再有一次么大学毕业暑假打工,做收银的,晚上做梦在收钱,自己突然做起来手还伸出去接钱来着,自己惊醒了,又是一身汗.这是怎么回事啊,然后我现在24岁了,一个月前搬了新家,这2天 我老公说我晚上有梦游,见过两次,都是我从床上下去,走到阳台,望出去,抬头天上看看,低头楼下看看,然后2分钟的样子又自己走回床上睡觉了,叫我也不搭理他,我自己醒来后也不知道发生过这样的事情,然后和我一说么,我感觉好像是有这么个印象,但是不能肯定.最近一直很晚睡,精神不好,刚搬进去的时候晚上回去么要坐电梯的,特害怕的.很恐惧,我想这个因素可能也有关系,我怎么回事儿啊,我6年的住校,也没有人和我说我有梦游的症状啊. 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史: 无
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朱灵溢 苏州尚想心理咨询心理诊所
擅长:青少年成长、恋爱情感困扰、神经症等
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病情分析: 梦游症俗称迷症,是指睡眠中突然爬起来进行活动,而后又睡下,醒后对睡眠期间的活动一无所知。

最近出现该现象可考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱有关系。
意见建议:是否最近压力较大?或是心情较积郁,有恐惧心理。

建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶等,保证睡眠。

另外,规律饮食,不要暴饮暴食,按点吃饭。

或者可以口服谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理。

最重要的是避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。多和家人沟通。

希望能对你有帮助!
相关问答

梦游是指睡眠中突然之间爬起来进行活动,而后又睡下,醒后对睡眠期间的活动一无所知。梦游症并非严重的疾病。中医的角度认为这梦游症因受惊恐,伤及心神而引起。梦游只要不是脑器质性病变引起的,不需治疗。如果好几次发生,可请医院地用些镇静剂。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

成年的睡行症往往是因为自身精神状态的不稳定或是近期的压力等心理原因造成的。弗洛伊德认为梦游是一种潜意识压抑的情绪在适当的时机发作的表现。确实,梦游患人总有一些痛苦的经历。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

如果梦游情况非常严重的可能睡前需要配合一些镇静类的药物进行治疗。去配合一些心理辅导,大部分梦游的患者都是因为脑皮层过于兴奋引起的,适当的心理辅导缓解心理压力也可以缓解这种梦游。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

孩子过于疲劳。在睡前看了令精神紧张和激动的电影,电视,听了恐怖离奇的故事。睡前和别人吵架,受委屈或遭到责骂。晚饭吃得过饱,睡眠过迟,枕头过高或过低以及长蛔虫等,都有可能诱发梦游。在孩子的房间里挂个铃铛,夜里起来走动时,能自动发出警报。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩梦游通常不需要治疗。
梦游症多见于6-12岁的青春期男童,除了器质性因素外,主要与社会心理、生活节奏、生长发育等因素有关。所以,要对其家人和病人进行详细的说明,以减轻病人和家人的精神压力,同时也要避免儿童偶尔的梦游,从而导致焦虑和紧张。如果出现梦游的情况且不是频繁的话,基本不用采取手段进行治疗。但发病时要注意护理,预防突发事件,对发病的病人要及时叫醒或引导其上床。孩子们的梦游症状会在一定程度上减轻,最后完全消失。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一种疾病,与家族遗传,神经衰弱,内分泌失调,肝郁气滞,生活,工作压力过大,思虑过度,精神心理因素等多种原因有关。能够严重影响正常的工作和生活,有的还会发生磕碰受伤,严重的还会发生其他不可预测的危险。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗