吸烟会导致动脉硬化,主要是因为烟草会毒害心血管内皮细胞,会严重的损害内皮系统功能,可能会造成吸烟者的心肌肥大、变厚,正好就殃及正常的血管的舒缩运动,造成动脉硬化。
动脉硬化症状主要表现为,头脑不舒服,经常觉的头发沉、发闷,头部有紧缩或压迫感,头晕、头痛常伴有耳鸣,视物不清;睡眠不好,入睡困难、易惊醒、醒后不易再睡、多梦,且梦境清晰,甚则多梦、嗜睡、精神疲乏与失眠交替出现,毫无规律;近期记忆减退,对数字和最近发生的事情容易忘记,平时注意力涣散,动作变得迟钝,反应不灵敏,故与他人的交往减少,喜独处,性情孤僻,难亲近;判断能力下降,对新事物的领域能力减退,工作效率降低,自感不能胜任工作,随着病情加重,会逐步出现表情淡漠,对周围事物缺少兴趣,对人缺乏热情。
吸烟会加快动脉硬化的。吸烟产生的烟雾中含有大量的有毒物质,比如尼古丁和烟碱等,都容易导致人体的血管收缩,形成斑块,堵塞血管,从而发生动脉硬化。且吸烟会在人体产生很多的过氧化物,这些过氧化物会导致血管舒张剂一氧化碳发生灭活,导致血管不能正常舒张,引起血压升高。
高血脂是引起动脉硬化的原因之一,主要是由于脂代谢失调引起的,会造成血液黏稠度大大增加,而且有的时候会导致血液中的血脂在血管壁内膜沉积,久而久之就会形成斑块。
动脉硬化平时可以吃一些活血化瘀,改善循环的药物,具体用药遵医嘱。饮食上也要注意以清淡为主,多吃水果和蔬菜,避免大鱼大肉的过于油腻食物,平时吃饭的时候可以放一些食醋,具有软化血管的作用。