在生活中，有一些食物也含有一定的铅元素，比如油条、爆米花、薯片、罐头食物等，如果经常吃这些食物，那么有可能导致体内铅元素含量过高，从而影响身体健康，所以在饮食当中，我们还应适量吃一些牛奶、西红柿、芹菜、桃子等食物，这些食物里面含有大量的铁、锌、硒等元素，可以起到排铅的作用。
血铅小于99微克(0.099毫克)/升，相对安全。
异常会导致机体缺钙、锌、血红蛋白的合成紊乱，导致免疫力低下、学习困难、注意力不集中、智商下降、身体发育缓慢等；血铅500~699μg/L，可能会出现性格多变、易激怒、多动症、攻击性行为、运动失调、视力和听力下降、不明原因腹痛、贫血、心律不齐等；血液铅≥700μg/L会引起肾功能损害、铅性脑病，头痛、抽搐、昏迷等，严重的可能会造成生命危险。
一般治疗孩子铅过高，可以从孩子平时的饮食上调理。平时在饮食上要给孩子营养搭配。让孩子多吃一些瘦肉，鱼肉，豆制品孩子多吃一些对排铅也是有好处的。改变不良生活或饮食习惯也可以辅助排铅，例如经常洗手、定期家庭扫除、少吃含铅食品等。
铅过高有神经系统症状，如易怒，易激动，多动，注意力不集中，攻击性强，狂躁，有的反应迟钝，嗜睡，谵妄，胡言乱语，运动失调，瘫痪，视力障碍，幻觉，幻视，幻听，头疼等。消化系统症状有腹痛，腹泻，便秘，腹胀，恶心，呕吐等。心脏症状有高血压，胸闷，心慌，心律失常等。泌尿系统症状有尿少，尿中泡沫，肾功能不全表现。血液系统症状有贫血。
可以给孩子补充一些维生素c。或者服用排铅口服液。当血铅水平100~199μg/L，即使无任何临床表现，可诊断为儿童高铅血症。儿童铅中毒可伴有非特异性临床症状，包括腹隐痛、便秘、贫血、多动、易冲动等。当血铅水平>200μg/L时，结合铅暴露源和临床表现，即可诊断儿童铅中毒。在生活中要给孩子饮食均衡，多喝牛奶。不要吃一些含铅比较高的零食，文具以及玩具，质量一定要好。
