中穴，位于两乳头连线的中点，中医讲气会膻中，按揉膻中可止咳平喘，疏理气机，天突穴。位于胸骨上窝中央，可宣肺理气，行气化痰，双肺腧。位于后背第3胸椎棘突下，脊柱旁开1.5寸。按揉可宣肺理气，止咳化痰。
在血海穴是在膝盖的内侧，用手掌心对准膝盖的正中央，拇指和食指成线45°角，拇指的指尖所在的部位就是我们所说的血海穴。用拇指墩放在血海穴的部位，用力按压五秒会感觉到有一种酸胀感，重复地进行，也可以使用拍打的方法，后换腿操作。
在临床上中医认为痔疮的发生与体内阴阳失调，气血不畅有直接的关系，所以多采用穴位治疗来改善痔疮的症状。穴位治疗常采用的穴位有秩边穴、长强穴、大椎、肾俞等，主要是采用针灸或者是艾条灸的方式刺激穴位，可以明显的改善痔疮引起的肛门坠胀、便意次数多以及痔疮水肿等不适。同时在穴位治疗的过程中一定要避免损伤痔疮，比如针刺导致痔疮破裂、艾灸导致肛周皮肤出现水泡。
按摩太溪穴一般可以治疗头痛，喉咙肿痛，耳聋，耳鸣等肾虚型五官病症，还可以治疗气喘，健忘，肾精不足等症。一般按摩太溪穴，对身体的健康是非常好的，但是如果按揉太溪穴的时候，反而使身体变虚，一般不会是按摩太溪导致的原因，还是及时去医院检查，以免耽误一些重要病情。
使用穴位贴应注意皮肤过敏及服帖时间。穴位贴敷要注意：
1。对皮肤过敏，咯血，发烧的患者，要谨慎服用，或在医师的指示下服用。由于中药在穴位贴中容易引起胎儿畸形和流产，所以孕妇不能使用。
2。一般的穴位贴可以持续6-8个小时。如果是局部皮肤发痒，可以进一步观察，缩短使用的时间。如果有严重的过敏性反应，例如：起泡等，请马上停止使用。
阿是穴按摩很有效果，还有一些像风池穴、太阳穴等，对很多种疼痛都管用。头痛发生以后，如果说头痛，在疼痛的位置能够找到一些压痛点，中医叫做阿是穴，因为阿是唐代孙思邈发明的。
