而在停止长高之前往往是有一定的征兆的。人体长骨生长速度下降，直至骨骼线完全闭合，也就不再长高，骨骼线的闭合情况可以通过骨龄片来检查测量身高。当长高的速度下降，或者停止长高，没有明显的变化，就表明身高已经停止生长了。身体的变化。当身高不再纵向生长时，身体就会横向增长，比如肚子，小腿，手臂，大腿等部位的肉越来越多，也就意味着停止长高了。
青少年出现，第二性征明显，身高增长缓慢，骨骼线愈合，就是身高要停止增长的现象，平时要保证营养的均衡，多吃蔬菜水果，补充长高所需的营养元素，这样才会长得更高。另外，青春期要想长高平时可以多参加一些户外运动，比如跳绳、跑步、踢足球、游泳。
如果发现孩子一年之内身高增长不明显，或者是没有增长，并且肌肉越来越多，有一种肌肉发紧的感觉，如果孩子出现这类症状，可以带孩子到门诊拍个x光片，看看骨骺是否闭合，如果骨骺已经闭合，说明孩子已经停止生长。
可以测量身高，在1到2年内身高无明显变化或变化不大的时候，就说明已经出现了停止长高的征兆。可以拍骨骺x线片，观察骨骺是否闭合，特别是膝关节及髋关节骨骺闭合后，身高基本不长。
女生停止生长的主要症状建议可以到医院做一下x线扫描，如果骨垢线已经闭合，那么标志着女性身高已经停止生长。正在青春期的女性是身高增长的黄金阶段，在这个阶段，应合理营养饮食，多吃一些蛋白质丰富的食物，适当的喝一些牛奶，豆浆等食品，同时建议应多到户外活动，多晒太阳，有利于钙质的吸收。
