高压140低压80不是高血压,高压也就是收缩压轻微增高,低压也就是舒张压在正常范围内。收缩压大于等于140mmHg和舒张压大于等于90mmHg,可以诊断为高血压。如果是年轻人血压140/80mmHg,可以暂时不服用降压药物。
已经是属于高血压了。可以口服降压药进行治疗,有效的控制血压,防止心脑血管疾病的发生。平时应注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,避免进食富含胆固醇的食物。肥胖者应适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。日常生活中要适当的锻炼身体,而且要定时测量血压,血脂。
目前的血压情况属于一级高血压,暂时不需要服药的。通过饮食控制和体育锻炼即可,平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.戒烟酒。定期测量血压。
治疗上要用药物控制,治疗除吃药以外,一定要清淡饮食、少吃盐,盐吃得越多低压越高,肥胖一定要减重,体重减下来后低压水平会好很多,要多运动,有氧运动对控制低压水平非常有帮助。
低压也叫做舒张压,人体的正常范围在60-90mmHg,如果低压偏高,即大于90mmHg,就称为低压高血压。低压高血压的情况引起的原因有很多,比如平时饮食不节制,肥胖、遗传因素以及环境因素;另外还有心脏瓣膜病、扩张型心肌病等,均可以引起低压高的情况。一旦出现低压高,需要积极治疗,在治疗方面可以从饮食方面进行改善,做到少油、少盐,多吃绿色的蔬菜和水果,适当运动。
高血压多高会出现头晕,这是因人而异的,有可能收缩压高达了180毫米汞柱,但却仍然没有任何头部不舒服的症状。有一些可能血压在标准范围以内,也会出现头晕的症状,因为平日里属于低血压,血压正常反而会自觉头晕、头痛。