眼睛干燥、眼睛发涩、失眠可以通过热疗方式及体育锻炼来治疗。
敷的方法可以缓解失眠眼睛的干燥状态。患者可以拿干净的毛巾，在60~70摄氏度的热水中浸湿，然后等到毛巾放在眼睛可以接受的温度后再敷。通过热敷促进眼睛循环，对眼睑线功能恢复有很大帮助，可以缓解失眠眼睛的干燥，防止眼睑线功能障碍的发生。对患者来说，最好在平时的生活中养成良好的休息习惯，同时要加强个人身体锻炼，进行适当的运动。这样可以有效地提高身体的免疫能力，防止一些不良疾病的发生。
失眠、眼睛干涩、眼睛干涩可以从以下几点改善：
1.减少咖啡因的摄入。除了咖啡和茶，碳酸饮料和用于缓解头痛、感冒和鼻塞的药物也含有咖啡因。
2.避免吸烟。香烟中的尼古丁会减少入睡的念头，使人越来越兴奋。
3.不要喝酒。睡前几小时内喝一杯酒，会让人难以入睡，甚至半夜惊醒。
4、眼药水，眼药水可以很好的改善眼睛干涩的问题。
失眠，眼睛干涩，眼睛涩涩的，小便过多，可能是自身免疫力有问题。
这是一种慢性炎症性自身免疫性疾病，会导致唾液腺和泪腺的损伤，导致口干眼燥。此外，患者血清中存在多种自身抗体，而免疫球蛋白含量增加。部分患者会出现他的症状，如乏力、低烧、失眠、夜眠障碍等。长期失眠后，用眼过度导致的眼疲劳也会引起干眼症，这与个人精神压力有关。长期精神紧张会引起植物神经紊乱，导致大脑疲劳，大脑皮层的神经元处于兴奋状态，晚上容易失眠。要调整好个人生活，及时休息。
通常情况下，婴儿眼角流泪可以通过按摩、观察、手术进行治疗。
婴儿眼角流泪，可以做冲洗泪道检查。因为婴儿眼角流泪考虑可能是鼻泪管下方的粘膜瓣没有完全通畅，一般可以通过自行按摩，在症状无缓解时，可以通过手术治疗。另外，婴儿的皮下脂肪层较厚，肌张力高，往往容易在内眼角位置形成倒睫，所以可能出现刺激性流泪增多的情况，可以观察一段时间，避免揉拭眼睛，随着年龄的增长，症状会逐渐改善。
婴儿眼角流泪，首先要考虑到宝宝经常食用奶粉，容易上火。如果婴儿喝奶，妈妈会发脾气，婴儿会有上火、眼角流泪等症状。第二种可能是因为婴儿的泪囊堵塞。此时应立即带婴儿去医院检查，对于泪囊炎的治疗，可以通过药物、泪囊冲洗等方式来帮助宝宝尽快的恢复。第三种是因为婴儿过敏，所以婴儿眼角流泪，可以用一些药物来治疗。
