跪膝法损伤膝关节的原因主要有以下几个方面：一是膝关节维持跪姿动作时可直接压迫髌股关节，髌股关节软骨易软化和退变。
病程较长者会出现软骨坏死，剥脱及软骨下骨变硬，导致关节疼痛和关节活动受限。二是跪姿动作持续时间太长，会使股骨后髁和胫骨平台不断挤压半月板后角，使半月板后角受损，引起关节的疼痛和活动的限制。
膝关节跪肿了，可以通过冰敷、局部加压、使用药物等方式将进行治疗。1、冰敷：膝关节跪肿了，患者可以通过局部持续性冰敷进行治疗，能够迅速缓解局部肿胀、疼痛等症状。2.局部加压：膝关节跪肿了，患者可佩戴护膝或弹力绷带局部加压，促进使肿胀部位消退。但应注避免腘窝处血管受压。3.使用药物：膝关节跪肿了，患者可以在医生的指导下使用服迈之灵片、马栗种子提取物片、痹祺胶囊等药物来消肿。
一般情况下，孕晚期通常不建议拖地，具体内容如下：
如果孕妇在怀孕后期太过疲劳，很有可能会导致早产。而拖地要前后摇摆，可能会导致胎儿的胎动频率比较怕频繁，可能导致脐带绕颈的风险增大。此外，拖地后地板很光滑，很有可能会让女性摔倒，可能出现流产、早产的情况。因此，孕晚期通常不建议拖地。在这个阶段，女性还要注意休息，要尽量避免过度运动。
出现膝盖外伤，如果没有骨折的话，注意多休息之后疼痛症状都可以得到有效的缓解，去正规医院行x光检查，排除是否存在骨折的现象，其次可以考虑外用一些膏药，24小时之后热敷，可以很好的改善症状。
剖腹产后半个月左右基本就能拖地了。
产妇在进行剖腹产后半个月左右，如果身体恢复的较好，刀口也恢复正常了，就可以适当的进行一些运动了。但是此时进行拖地是不利于身体恢复的。产妇在剖腹产应当多注意休息，避免手术后腹壁粘连或者是与其他位置粘连的可能，并且因为产后气血比较虚弱，还需要及时的补充营养，以此来加快身体的恢复速度。
跪膝法对膝盖有危害。
跪膝法是在膝盖的急性膝关节屈曲状态下进行的，它可能会对患者的半月板造成严重的损伤，也可能会对半月板造成严重的压迫和磨损，所以跪膝式会损害膝盖。因此，在进行跪膝的时候要慢慢进行，并且要尽量的放慢脚步，同时还要穿上护膝，提高膝盖的防护能力。
患者平时应该注意休息，避免劳累，加强体育锻炼，增强体质，饮食宜清淡并且富含营养，有利于身体健康。
