一般情况下，内分泌系统的疏通，可以使体内的油脂排出量变少。可以通过饮食和药物来进行调理，比如：黑芝麻，核桃，花生，黑木耳，黄豆等，芹菜，菠菜，芥菜等。这种食物能补充体内所缺少的维生素b2和b6，还能起到调节内分泌平衡、抑制油脂分泌的作用。可以通过服用维生素b2来进行药物治疗。平时要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮水，保持大便畅通。
脸油头发油应该注意勤洗澡，保证身体的健康卫生，还有就是平时可以食用清热利湿的食物来缓解这种状态，比如可以用红小豆薏仁之类的熬粥喝。也可以选择用中药来调理。考虑是属于油性皮肤的原因导致的。
湿气重是会导致皮肤油腻，毛发油腻的，建议配合中医来调节体内的湿气，平时可以喝一些红豆薏米粥，多注意休息生活注意要有规律，其实不要吃辛辣刺激性的，可以多吃些水果蔬菜之类的，加强身体锻炼。
问题分析：从你提供的病情资料看，考虑湿疹样皮炎可能，一般可能和过敏体质，免疫力下降等等相关，造成皮肤的敏感和瘙痒。
指导建议：建议你可以暂时口服依巴斯汀看看，再外涂丁酸氢化可的松乳膏，如果仍然无效，建议检查过敏原。平时辛辣刺激类不要吃，不要疲劳，不要熬夜。
避免破坏头皮油脂平衡。注意个人卫生，多吃一些维生素较高的食物，比如，青菜，白菜，胡萝卜，木耳，苹果等，若长时间未改善，到正规医院内分泌科去检查一下，在医生的指导下进行治疗。
