精力不足，容易疲劳嗜睡，查找这方面的原因，比如血液黏稠度过高、血脂增高、血稠都会导致。如果病人可能平时不经常的运动，比较肥胖，缺乏体育锻炼也会出现精力不足，犯困。抽血检查，如果血脂化验异常，要积极控制在正常的范围内，平时也要加强体育锻炼，每天最少坚持一小时的运动，促进体内代谢平衡，有利于缓解疲劳。
小孩退烧后嗜睡多数考虑是正常的，但可能会持续2到3天，如果后面还是嗜睡，要考虑有些异常，需要及时到医院进行相关的检查。发烧以后身体容易虚弱，无精打采。主要是跟发烧的时候，体内代谢过快有关。
如果有嗜睡现象的话可能说明脑肿瘤比较严重了。造成这种现象的原因也是很多的，比如脑供血不足，或者是心理压力比较大等。建议进行相关的检查。或者是采用中医的中药配合按摩等来缓解一下。
宝宝退烧后瞌睡是正常的，由于宝宝发烧，体力消耗非常大，需要恢复一段时间，这时候宝宝爱睡觉，食欲也不好，需要慢慢调理才可以恢复正常，还有大部分的退烧药里都有镇静的药物，在发热的时候，由于体质不舒服。
刚出生的新生儿，头几个月就再没有肺炎，他也会出现嗜睡的情况的，因为这个时候孩子每天的睡眠时间比较久，甚至能达到20个小时以上，当然，如果你觉得宝宝可能有肺炎，那你观察一下是不是有吐泡泡，或者是肺部呼吸音重的情况。
