难以入睡，睡后易醒，还有多梦的症状，都是失眠的不同的表现。建议患者先口服中成药物来改善睡眠，如果通过中成药物调整患者的睡眠仍不佳，可以给予西药的安眠药物针对入睡困难。
患者晚上出现入睡困难需要及时进行调整，患者要从自身的心态方面来进行调整，以顺其自然的心态来对待睡眠。要从生活起居方面进行调整，要养成规律作息的习惯，营造舒适的睡眠环境，可以在睡前的时候泡脚，听一听舒缓的音乐放松心情，减少身体的疲劳、减缓心里的压力，对于睡眠的情况是有改善的。
一般情况下，宝宝每晚上抓头很凶不一定是被吓到了，可能是头部出汗多、湿疹等因素引起的。宝宝体内新陈代谢通常较为旺盛，头部出汗可能较多，如果头部清洁不到位，宝宝可能会有头皮瘙痒的感觉，可能出现宝宝每晚上抓头很凶的情况，家长应注意清洁宝宝头部，保持宝宝头部清洁，避免引起头皮瘙痒。此外，由于宝宝抵抗力、免疫力较差，在温度变化、外界刺激等影响下，可能易出现湿疹，如果头部也出现了湿疹，可能导致宝宝每晚上抓头很凶，家长应及时带宝宝就诊，必要时可在医生指导下使用炉甘石洗剂、青鹏软膏等药物进行治疗。
失眠快速入睡方法如下：
首先，锁定上床的时间和起床的时间，上床以后建议不能读书、不能看报、不能刷手机、不要看电视，上床以后即熄灯接着入睡，养成好的入睡习惯。
其次，白天尽量不要卧床、不要午休。然后要增加运动，白天体育锻炼有疲劳的感觉，才能够帮助快速入睡，但是在睡前两个小时不建议剧烈运动，反而会影响到快速入睡。如果在上述的睡眠习惯培养好了仍然不能快速入睡，建议服用快速入睡、副作用比较小的药物来帮助入睡。
晚上干咳厉害无法入睡是因为在夜间平躺时，呼吸道内的分泌物会聚集、不容易排出，从而加重了咳嗽的症状。而频繁剧烈的咳嗽会导致心神不宁，神不守舍干咳是因为喉部感染导致的，咳嗽的原因很多，可能与咽炎、扁桃体发炎感冒等相关疾病有关。需要结合自身的其它反应进行分析，然后针对病因进行相应的药物治疗。及时治疗，以免耽误病情。
晚上干咳厉害无法入睡，如果同时伴有胸闷和气喘的症状，可能是咳嗽变异型哮喘引起的，此外支气管炎，细菌性肺炎等疾病也会导致晚上干咳难以入睡。患者应该去医院做一下血常规、过敏原与支气管舒张试验等检查，以明确病因。对于老年人来说，如果有冠心病，晚上咳嗽无法评论则考虑存在心功能不全的可能，这种情况同样会导致晚上干咳严重难以入睡。
