黄豆、黑豆、红豆、绿豆四种豆类是可以一起制作成豆浆的，不会产生毒副作用，四种豆类混合在一块之后制作而成的豆浆，具有很强的补中益气、补血活血的功效，增强人体的免疫力。
不能，红豆本身没有减肥的功能。普通豆浆是可以减肥喝的。不可以长期大量喝豆浆，豆浆里含有一定的热量，喝多了会导致肥胖。喝豆浆时，不要空腹，不能过量，不可以加糖，否则会影响减肥效果。
两岁之前最好不要给宝宝喝豆浆，因为宝宝时候肠胃功能尚未发育完全，豆浆中含有消化酶，宝宝胃内并没有分解消化酶的功能，而且豆浆中还有一些不溶性的纤维，宝宝喝了容易造成积食或者腹泻的情况。所以在两岁之后可以给宝宝喝豆浆。
一般情况下，在月经期间是可以喝豆浆的。
豆浆主要含有丰富的营养物质，而且没有活血化瘀、促进血液凝结等作用，所以在月经期间是可以喝豆浆的，不会影响月经血的排出，也不会导致痛经、经量增多等不适症状，对于本身就有明显痛经的患者，这时喝豆浆不会加重痛经，而且豆浆还具有一定的温热作用，能在一定程度上缓解痛经的症状。
可以吃绿豆，但是在煮的过程中可以把绿豆煮的烂一些，因为绿豆本身有清热解暑的作用，所以夏天服用会有一定的帮助，但也不能吃的过多，绿豆性寒，可能会引起腹泻等。除了吃绿豆，还可以给孩子吃一些蔬菜泥或者水果，补充体内的维生素，平衡自身的微量元素，要给孩子多喝水，不能吃过于甜腻的东西，而且要保证孩子的睡眠质量。
