哺乳期间，首先，应注意尽可能多吃富含蛋白质的食物，如肉、蛋、奶等。增加营养并确保足够的牛奶。其次，在日常生活中，应该注意避免吃某些食物，不要吃太油腻和太辣的食物，因为这些食物可能会被胎儿通过乳汁吸收，从而导致胎儿遭受过多的内热或腹泻。此外，应注意确保每天适当锻炼。
哺乳期喝红豆薏米，不会影响奶水的质量，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，也是要有利于宝宝的健康成长。同时也是要注意定期的体检。
哺乳期很多食物会引起宝宝胀气，具体分析如下：
母乳喂养期间，成人多吃甜菜、菜花、糖果、奶茶等，容易导致孩子出现腹胀。糖分会随着母乳进入宝宝的身体，在肠道内发酵，生成气体，引起腹胀。油腻辛辣的食物容易引起孩子的消化问题，从而引起孩子的胀气。因此，在母乳喂养的时候，要注意多吃一些容易消化和有营养的食品。
体温在38.5摄氏度以下时可以采用温毛巾擦腋下、大腿根等大动脉部位帮助降温，10分钟一次。体温超过38.5摄氏度可以用点退热药降温，可以按说明书服用美林退热。如果仍然反复发热，尽快就医诊治。
宝妈若是由于受凉而导致的拉肚子，喂奶就没有问题，但是若是由于细菌感染引起的，就不建议喂奶，可以服用抗生素来进行药物治疗，如果是病毒感染的话，就需要吃益生菌以及思密达来进行药物治疗，平时一定要注意卫生。此外，若是拉肚子的症状非常严重，就建议及时去医院做大便常规检查，看看是否有肠炎，消化不良的症状，再针对性的治疗。
母乳喂养期间如果出现腹泻的情况，建议尽量避免母乳喂养。
哺乳期间如果有疾病或其他的炎症，会对奶水造成一定的影响，母乳喂养后宝宝也会有胃肠功能障碍。一般要到医院进行详细的检查，明确病因，然后才能进行常规的治疗，可以采用针灸的方法进行调理，如果有必要的话可以根据医生的要求使用一些药物，然后进行身体的检查，日常生活中要注重饮食的合理性。
