下巴底下脖子上头长痘痘多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁烟，酒，辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗。以利毛孔畅通。一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能，甚至发生危险啊。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这会造成锌的排除增加。因为有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏就会致病。痘痘的痕迹会逐渐自行消失的。
可能是局部的毛囊炎，因为本身作息不规律，经常吃一些辣椒之类的食物导致的，可以到医院看一下，可以选择消炎去痘的药物，注意饮食忌口，也可以泡点金银花茶喝。多吃点新鲜的蔬菜水果以及富含维生素的食品，少吃辛辣刺激性的食物。
脖子上突然长了很多痘痘是皮脂腺分泌旺盛引起的。皮脂腺含脂肪量过多，还有就是含脂肪量和含水量的比值。也就是说油脂太多，不见得一定会长青春痘，不过如果油脂多，水分又少的情况下，长痘痘的机会就大增了，这个是脖子长痘痘的原因。
现在脖子下巴上面总是长痘痘，一般考虑就是体内毒素堆积过多导致的。因为毒素不能及时排掉，就会在身体内大量的积累，进而导致器官功能受到影响，痘痘由此便会产生。其实可以用一些排毒的方法来缓解，比如适当的喝一些蒲公英泡的差就很不错的。
下巴突然长了好多痘痘通常与不良的饮食习惯或不健康的作息有关，可以遵医嘱使用药物或通过激光祛除。
1、使用药物：如果喜食过甜、肥腻的食物通常会出现下巴突然长痘的情况，长期熬夜、日夜颠倒也可能会诱发长痘，饮食需要以清淡的为主，养成早睡早起的好习惯。可以遵医嘱使用维A酸乳膏、克林霉素甲硝唑搽剂等药物缓解。
2、激光祛除：求美者也可以前往正规的医疗美容医院选择激光祛痘，利用激光高功率密度的波长，作用于痘痘下的致病菌，起到祛除痘痘的作用。激光祛痘维持时间一般是两至三年不等，效果和维持的时间会存在个体差异。
治疗期间要注意局部皮肤的干净透气。
脖子突然长脓包型痘痘，可能是疖肿以及皮脂腺囊肿等原因造成的，可以根据病因进行对症治疗。
1.疖肿：通常是局部的皮肤受到金黄色葡萄球菌感染的入侵造成的，如果脖子部位长疖肿容易诱发以上现象，同时还可能会伴随着疼痛的症状。此时患者可以遵医嘱服用抗生素类的药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等，能够起到抗菌、消炎的效果，缓解以上现象。
2.皮脂腺囊肿：通常是毛囊皮脂腺口堵塞所造成的囊肿，典型的症状主要包括脓包型痘痘、红肿、疼痛等。出现后，可以及时到正规医院的皮肤科，通过激光的方式进行治疗，主要是利用激光的高频烧灼，破坏真皮层，起到去除皮脂腺囊肿的目的。
