远红外线汗蒸具有排毒养颜、镇定安神的好处，但过度频繁进行汗蒸会造成体内阴津亏损，男子会影响精子的存活率。远红外线汗蒸可以促进体内血液循环，有效改善体内的气滞血瘀，对治疗由于气滞血瘀所引起来的头痛、头晕、骨关节的疼痛效果优良。远红外线汗蒸还可以调节人体的体液代谢，增强新陈代谢，使体内的代谢产物迅速排出体外，减少肝肾的代谢负担，有效排毒。
紫外线过敏是光敏性皮炎，主要是室外中的紫外线使皮肤出现严重的过敏、瘙痒，持续时间可能1-2天。表现为局部皮肤出现红肿和产生水疱，严重的紫外线过敏，还会出现全身的发热、头痛等症状。
远红外线是指红光外侧的光线，属于电磁波的范畴，具有强势的作用。深入人体的皮下组织，促进血液循环。远红外线的深透力可达肌肉关节深处，改善关节的疼痛，可以调节自主神经，能将人体疲劳和老化的物质直接从皮肤代谢，也可以进行美容和减肥。
红外线理疗灯的危害，主要是使照射皮肤出现干裂以及灼伤，还有对眼睛的伤害，容易损害眼睛的晶体。红外线的主要治疗方式是通过热传感使局部的皮肤通过加温，使温度升高而达到消炎治疗目的。
远红外线一般对身体健康是没有多大影响的，不会影响宝宝的发育。孕期定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常，平时保持良好的心情，适当锻炼，增强体质，不要做剧烈运动，避免发生流产，有不适，需要及时去医院检查就诊。
一般情况下，肌肉拉伤的患者能贴红外线膏药。红外线膏药具有热疗的效果，能够促进局部血液循环，对治疗肌肉拉伤能起到一定的作用。建议患者前往医院进行详细检查，明确诊断后再贴红外线膏药进行治疗。对于病情比较严重的患者，通常需要结合口服药物进行治疗，常用药物有双氯芬酸钠缓释片、精氨酸布洛芬颗粒、骨伤复原丸等。
