引起胸口不舒服的病因很多，比如胸口处外伤，可引起胸口处疼痛。再者，心瓣膜病也可出现胸口不舒服，比如三尖瓣关闭不全，心脏收缩时血液返流入右心房，进而导致心脏舒张时进入右心室的血液增多，如果再处于平卧位，回心血量会更多，可导致右心衰竭，从而出现胸口不舒服。当然，二尖瓣关闭不全时，也会出现胸口不舒服。
很可能就是因为平时的压力过大作息习惯不规律经常熬夜而导致的心理上的一种病症。再加上你本身比较劳累所以很可能是肾虚脾虚而导致的。在平时可以吃一些能够补肾补脾的药物。在饮食上也要注意平时的生活中应该多加锻炼增强自身体质。要注意是不是有一些焦虑的问题导致的了那么也是可能影响的了。可以考虑使用一些谷维素的治疗抗焦虑的作用并且的情况下要转移注意力因为你情绪出现问题那么是可能导致一些躯体的不适从而出现疑病的情况的了。
心理效应导致失眠的原因如下：
1.思考和担心事情很容易。
2.自责心理：有些人在犯错后感到内疚和自责。由于白天的很多事情，其自责和自责情绪稍微缓和了一些。但是到了晚上，其在自责和悔恨的幻想和兴奋中长时间无法入睡。
3.恐惧心理“害怕失眠，想睡觉”，原本的意思是想睡觉，但“害怕失眠，想睡觉”本身就是脑细胞的兴奋过程。因此，越害怕失眠，患者越想睡觉，脑细胞就会越兴奋，就会加重失眠。
便秘可以肛门用皂水灌肠，平时多喝水，每天喝适量蜂蜜水，多吃蔬菜水果，避免辛辣等刺激性食物；养成规律排便的习惯可以预防和治疗便秘。便秘与不良的生活习惯和饮食习惯直接相关，如水太少、锻炼太少、排便习惯不规律、会出现消化不良等症状。
失眠的人往往有一种期待的心理。
有些人在睡前期待某个人或某件事，担心睡过头时经常会早醒。比如三班倒的时候，因为晚上12点上班，所以经常晚上七八点就睡觉，但是晚上睡觉前会怕迟到。在这种情况下，我会睡得很不踏实。这种情况下我只能睡1~2个小时，会被惊醒。时间久了，我就会成为一个早醒患者。此外，有些人在考试、晋升、职称评定等重大活动前，往往处于一种期待和兴奋的状态，也很难入睡。
考虑是肠道病变引起的，比如直肠炎，结肠炎等病变。去医院的消化科检查，以明确诊断并积极治疗，可以做肠镜检查，以协助诊断。建议饮食清淡规律忌辛辣刺激生冷油腻食物，注意休息。
