除了用药外，平常养成良好的生活习惯，规律作息，注意休息，适量运动，别喝酒别吃辣，别吸烟。可以去正规医院检查下，开中药治疗看看效果如何，因为需要参考舌苔脉象，不同的症型用药有区别，在这里没法说，得去医院检查开取。
早泄一定要找到原因，看看是什么原因造成的，如果长期的反复的焦虑，都可以出现，可以调整作息时间，养成良好的睡眠时间，多参加户外活动。感觉严重的可以去附近正规的大医院检查一下。
中医治疗早泄需要根据出现的原因，进行针对性治疗。
1、心理原因：焦虑或者脑部神经递质紊乱导致的早泄，一般采取疏肝解郁，或者是交通心肾、宁心安神定智的方法来治疗。
2、生理原因：如果是阴茎头过于敏感，中医从清心泻肝的方法来治疗。如果是这个全身健康状况不佳，中医常从益肾固精，补益心脾，固涩精气来进行治疗。
3、疾病原因：如果前列腺炎导致的早泄，中医常从清热利湿，活血化淤进行治疗。如果是过度治胃导致的早泄，中医常从滋阴降火的方法进行治疗。
一般情况下，早泄中医可以通过以下几种方式进行治疗：
1.补肾、补血、温肾。性功能异常主要是由肾引起的，主要原因是肾气亏损，沉迷情爱，房事过度。都有可能导致早泄。
2.滋肾、肝、肾。性功能取决于心、肝、肾三脏的调节功能。肝火旺盛或纵欲过度，都会导致肝肾二脏受损。
3.滋肾、降火。如果表现为阳事易举，举而宜泄，且头晕目眩，舌红赤，可采用交通心肾之法。
治疗早泄需要去当地正规的三甲医院的泌尿生殖科就诊，需要化验一下精液常规。如果精子总数，活动度，成活率等情况都正常，可以慢慢的治疗性功能障碍。可以积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠，释放压力，缓解紧张焦虑的情绪，平时多吃含锌和蛋白质丰富的食物，可以口服补肾壮阳的中成药进行治疗。
