在食物的选择上可以多吃冬瓜、竹笋、莲藕、油菜、荠菜、苋菜、茄子、丝瓜、海带、黄瓜等食品,但是这些食品都属于寒凉性的食品,所以在月经期间尽量减少进食,以免对女性的月经造成一定的影响。还可以多吃核桃、花生、黑芝麻、榛子、松子等坚果类的食品。还可以多吃优质的鱼类;多吃大豆、黑豆、黄豆、豆腐、豆浆等豆制品的食物。喝鲜奶;还要多吃玉米、小米等谷类食物。
子宫内膜薄,主要是卵巢功能不好引起的。卵巢主要是分泌体内的各种性激素。内膜主要是靠卵巢分泌的雌性激素来增长。一般需要调理3到6个周期,平时营养丰富,饮食搭配合理忌吃辛辣油腻食物。
中药治疗效果不好,子宫内膜异位症这是会导致女性不孕和痛经出现的。那么一旦出现请及时的采取有效的治疗。目前子宫内膜异位症,治疗方法,是采用手术治疗——微创手术进行治疗。该方法,可以微创手术,切口小,损伤小,痛苦小,恢复快。
人工流产:病因的不同医生所要采取的治疗方式也会有所不同,内膜薄很容易导致人不孕不育,需要人去医院里面做检查来治疗,内膜薄太薄意味着受精卵不能够在女性的卵巢里面着床,所以会不孕不育。
子宫内膜薄要增加其厚度需要从多种方面治疗。药物:补充雌激素,孕激素。精神方面:保持良好心态。生理方面:不要熬夜,作息规律。需要做好避孕,减少人工流产次数。饮食上:多吃含雌激素多的食物,如豆类。吃补血之品,如黑豆,黑木耳,大枣,核桃,黑芝麻等,多吃肉蛋奶等营养价值高的食物。