问题分析：根据您描述这个情况没有性生活，目前长个小颗粒有疼痛大多数可能跟炎症有关系。
指导建议：目前您可以先使用一些消炎药物，例如甲硝唑阴道凝胶或者克林霉素阴道磷酸酯凝胶等。这段时间少吃一些刺激性的食物，避免久坐不动，如果一直没有好转的话，也要去医院进行相关检查一下。
一般来说，外阴瘙痒是一种症状，可由各种原因引起，需要根据实际情况进行处理。
阴虱、阴道炎、疥疮、不良卫生习惯等可能会导致外阴瘙痒。对于阴虱引起的外阴瘙痒，则应该勤换内裤，注意保持阴道的干燥清洁，可以用妇炎洁洗剂清洗外阴。通常阴道炎引起了外阴瘙痒，应该注意外阴清洁，养成良好的个人卫生习惯，可以用1:5000高锰酸钾液进行坐浴，每日2次，坐浴后局部涂以抗生素软膏。同时患者应该改正不良卫生习惯。
要确定米粒样东西的位置，是位于睾丸表面或附睾表面，还是阴囊腔之内。通常睾丸外层覆盖一层白膜，白膜相对较为光滑。如果是得过睾丸炎的患者，可能存在局部不光滑、不平整，触摸到类似米粒样或粗糙样的物质，多继发于睾丸炎症后。
如果阴道外侧长了一个疙瘩，需要考虑是外阴疖肿还是外阴毛囊炎。
1.由于女性的阴道部位比较低，所以会出现大量的汗水和分泌物，如果不注意外阴的清洁卫生，很容易引起毛囊炎。
2.另外，外阴炎、阴道炎等都会引起阴道分泌物的异常，分泌过多的异常分泌物会刺激阴道，从而造成阴道外侧长疙瘩。
3.也有可能是外阴的尖锐湿疣导致，建议及时去进行相应检查。
阴道口长像痘痘一样的一粒可能是假性湿疣、外阴湿疹等因素导致的，需要根据病因通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
1.假性湿疣：阴道口长像痘痘一样的一粒可能是假性湿疣，可能与阴道炎、卫生状况差或过度清洁等因素有关，部分患者可能有瘙痒感。假性湿疣患者如果没有明显不适，可不予治疗，日常要注意个人卫生，保持外阴部干燥和清洁。
2.外阴湿疹：阴道口长像痘痘一样的一粒可能是外阴湿疹，可能与不透气的卫生巾、变应原等因素有关，可能还伴有外阴灼热、外阴疼痛等症状。患者可以遵医嘱外用他克莫司软膏、醋酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗，从而改善症状。
霉菌性阴道炎一般指外阴阴道假丝念珠菌病。外阴阴道假丝念珠菌病不可以用醋清洗。假丝念珠菌病感染可能会导致外阴阴道假丝念珠菌病，假丝念珠菌适合在酸性的环境中生长，用醋洗可能会导致假丝念珠菌感染的症状加重。并且醋可能会对阴道造成刺激，不利于女性的身体健康。建议女性及时就医，以免延误治疗时机，对身体造成不良影响。
