怀孕初期是可以喝乌鸡汤的，乌鸡汤很有营养，可以补气补血，调节女性在怀孕期间的贫血症状。乌鸡含有大量的蛋白质、多种维生素及其重要的微量元素，可以为孕妇和胎儿提供有益的营养物质。乌鸡中含有人体不可缺少的氨基酸等，经常食用，可以有效的调节人体的生理功能，提高人体免疫力。
孕妇能吃枸杞，但是要适量。枸杞具有滋阴补血、清肝明目、益肾养精的功效。营养价值丰富，其含有维生素、胡萝卜素、氨基酸、矿物质等物质成分。孕妇适当吃枸杞可以补充孕期所需营养，还能提高身体免疫力，对胎儿的发育也有一定的帮助。
怀孕初期的女性朋友，也可以适量的喝一些枸杞茶，有滋阴润肺、补气养血的作用。但是一定要注意，不能大量的饮用，会引起内热，影响胚胎的发育。女性在怀孕期间是一特殊人体，一定要多休息，不要劳累，平时可以多吃点新鲜的蔬菜和水果补充维生素，增强机体抗病能力。
怀孕当月能喝乌鸡汤，但应适量喝，以免加重胃肠道负担。
孕期不要食用辛辣刺激的食物，如咖啡、浓茶、酒精等。孕期要保持情绪舒畅，多运动，并注意休息，保证充足的睡眠，在孕期中期以后要补充钙质，要定期做好产检，三个月内不要同房。怀孕期间要注意不要过度劳累，也不要随意用药，以免对胎儿造成不好的影响，甚至可能会引起流产。
孕妇可以吃乌鸡汤。含有丰富的蛋白质、维生素、多种氨基酸及各种矿物质等营养成分，胆固醇和脂肪含量很低，是营养价值极高的滋补品。乌鸡富含优质蛋白及钙磷等多种矿物质，有利于胎儿骨骼和身体各方面的发育。
一般来说，女性在怀孕初期可以吃鸡肉，喝鸡汤，但是吃的时候一定要注意适量。
因为女性在怀孕期间激素水平波动较大，可能会影响胃肠道。如果她们一次吃太多，可能会消化不良，加重恶心呕吐等早孕反应。而且因为鸡汤含有丰富的蛋白质等营养物质，如果每天吃太多，会使胎儿生长过快，导致胎儿过大。
还需饮食清淡、营养，作息规律，避免劳累。
