乳腺增生以及伴有乳腺导管扩张，可以使用中药来进行调理内分泌问题，以及可以通过美容美体的方式按摩等，保持良好的饮食习惯，不要再吃辛辣刺激性的食物，必要时可口服药物。
乳腺增生所引起的乳腺导管扩张不是很严重。平时生活中放松心情，不必担心，在平常的时候注意休息，不要疲倦疲乏生活规律，保证充足睡眠充足，保持心情舒畅，适当的锻炼身体，增强体质。
有乳腺增生的病人应该吃一些中药或者是需要进行调理，都会有好转的，病人也可以按摩局部，来缓解症状，另外也要注意生活的起居。乳腺增生会摸到肿块，而且局部有压痛感，在来月经的时候，乳房会更加的疼痛。
在日常生活中应该注意不要熬夜，不要生气动怒，养成有规律的做息习惯。疼痛厉害可以服用一些中成药缓解症状，定期随访最重要，这种病也是雌激素或者是孕激素过高导致的，所以激素类食物或者是化妆品，避孕药等也会引起这种病。
乳腺导管扩张不会自愈。手术治疗是乳腺导管扩张的主要治疗方式，而且手术时最好使用乳管镜，通过直观的方式观察乳腺导管的组织结构，这样可以发现乳腺导管的微小病变，而且可以完整地切除病灶，提高治好率。
通过相关叙述及病史。可以了解到。大部分女性都有可能患有乳腺增生。虽然是常见疾病。但还是需要去正规医院做一下详细的相关检查。先确诊是不是乳腺增生。再进行具体治疗。